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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
4 B; N8 N! u, Z2 P' U9 h$ Y) D 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。0 N- y1 v+ G* I/ L i1 |1 b4 {
健身操：没坚持下来，所以没效；
$ v3 N& y1 P0 Y 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；5 U0 A8 n& f3 V B9 ?& n) O9 f
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；9 u, P4 }9 m/ F1 o3 h
胶带：不用说，没效果；1 [$ W8 k; M* W
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
, b; L$ C' i8 F# Q; Z- n r 瘦身乳液：没效；* o% I0 F, h& ?5 r5 S6 E: N
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。/ P- r* o7 F, U! `2 E: O# W6 I' p
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；% V" }9 _! f4 U9 Y. t* d! C
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；0 l; s' ?! Y7 x+ [7 V$ ~$ f$ f3 A
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。6 A1 ~; x2 i# I( N7 F$ q8 B
" I+ L9 |5 a, I& `- f 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动* A2 A- g: {) L9 r' A
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。* x/ Y1 f! V% ]3 A' f7 m" o
2 Q; B$ ^/ M# W- {# Q/ j; w8 W[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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