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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
, [+ c, D- P) j! I8 r1．禁忌
$ D4 S8 C1 T( K5 M- |" @5 x(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
9 t; q/ Z( [1 f# b(2)女子不能接触擂台。
$ P# L8 b" Y" R1 g(3)拳师赛前忌与妇女接触。
! Z5 w+ r# m$ f: |' ~& M2．计分
- C% B% K6 }" f; o% f0 y7 O, P(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 9 [5 I( V ] v0 X- E6 z0 s: ~
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
$ H0 u5 o; ?2 G' e(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 ' g9 _: h [5 G, s- V( b$ \ o8 D
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
: Q! H+ f! U* a' z6 S( o! j) i(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
7 ]* L" O& C9 C9 E* e! `/ }(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 % n6 q9 b8 Z: l0 a3 |( z W7 F
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
" C ~7 S4 `' y! {: p& G. J(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
2 D) O9 H4 e& N8 Q( o9 t* }" a3．犯规
! Q: D$ Y# x7 q# n; h凡犯下述举动者，皆以犯规论。
, |. \5 S5 ]" T0 c1 D5 O: e(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
& _' M9 q' }" y' x; b) A2 B(2)插对方的眼部。 ) O% M! e2 w, w
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 ! }5 Q& y |* O1 O; q
(4)攻击下阴。
! M' J- s1 \1 O4 \5 f/ g! K(5)锁对方颈部。 + i- \% @" t3 q0 w k% ^% c
八、赛场工作人员
9 F/ n l* y# z! b1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 ' E& y) ^% ?' s7 k0 {
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
y) r% T2 V: L! D% j4 n# Y3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
& u+ L. I q' K$ }! [) `+ S古泰拳的基本拳法与招式 ! r$ ?/ h; Q$ p9 U% i/ G
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 9 C1 e9 L8 z6 p! m- }2 C1 U( {
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
% [+ y9 o6 ]" W& ?: F古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： , h% t n. |1 i; V6 f
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(1)捆腕 双臂平胸交旋势
* w* ~) s, [: r) v U0 S(2)抡拳 拳成先后交换上落势 5 p: i. Z8 \6 w) Z
(3)按耳 提留护面侧 + W9 T3 @9 M& c/ t
(4)拦格 手自外内拨
( b+ S$ Y9 L* k1 T) H% L(5)斜挡 抬拳斜上格 & J- P$ Q: D+ `9 J
(6)高提掩 双臂轮流高抬 / l8 ?% |1 _! b
(7)戴冠 曲臂上提时前冲 3 t2 p. p& c, q7 h9 X
(8)双并肘 两肘齐架敌腿 J" }; I/ h0 d/ }! ?6 I! t& t
(9)踢臀 侧举足后弹势 ! M3 v1 g( q2 V5 O
(10)耍膝 双膝连上提
- x: `% n" A' L& F! q; `- r(11)献莲 俯首前触势 # Z3 ~1 V6 p& u: X$ e
(12)回踢 回族后摆腿 ) U2 K% T- ]' `- H! a9 V' x! n
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 5 M4 Y! V& A+ T8 V5 s0 x
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 ! S0 j; b) [ Q) ~
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
7 n2 P; k1 i% j& O, k, B[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
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: K- g1 y- j3 V( y8 Bhttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
& ~+ w9 |0 }$ [. ?1 f[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
G; w2 {9 `) {3 o% C[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 : [: a+ _( h% d+ g# ?
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 ( B1 j! K0 A7 A5 h
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
2 e8 f1 {* E @' n y4 }: O6 S0 D 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 ' m. n2 S/ J8 ^2 j
0 }& z9 S( ?# F前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 & l) n2 K3 ]* L1 K; ^$ h+ ~
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 . j, @; x1 n! D; i$ ]! k3 n6 R: A9 v
头两式：前抵、侧抵。
2 d$ m6 t# i0 Z: q0 A/ C拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
5 k! Y$ v: _$ f脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
5 O) y7 T2 g8 A: R! v肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 + v! Z0 g; c6 Q/ I# v, B+ g3 s. M- n
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 8 ^$ g$ E* |. ~9 _7 r3 k
有关的基本技击术语，有以下口诀：
6 O4 U" \5 t( a# w# J并(相对) 合(进) 取(执)
9 c4 T8 ^* p% E' A- x藏(断) 佛(拨) 切(入)
% `1 e2 }. o# _" v1 D冲(扑) 撞(扎) 压(按) ; j( E3 k1 u9 j) _% ]
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) % J6 ?0 N6 `( ^: f% q; f- O4 u. K/ L
投(摔) 攻(动) 守(迎)
) M2 q/ T* a1 i4 y2 L# I7 f. v- ?拆(解) 避(闪) 答(还) 5 i9 e/ a% q* A4 r+ C
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 + m5 C3 m, l8 f Z+ ]# a2 z6 v
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
5 p0 P% o) ~' r% G5 W母 招
* G0 _( W5 n6 j曲折步形 外围招架 r* H: O3 ?8 S! a
飞鸟投林 内围招架
. ^& m6 s# D3 H! U" e! l依诺挺剑 内围肘 1 ]8 m' X- f% W6 Q3 e2 K* U- a+ R
爪哇标枪 外围肘 & {! e5 \ ^7 \
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) 6 _ `0 a# c) P. k( V) a7 C
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
, B8 Z* f/ f% j( l" p蒙民捍卫 蹬脚对拳 2 i3 @, f- @# c6 e8 I. G5 ]
击木楔 肘击对踢
! S) r& T, V7 `% N- k' \/ A! i5 r鳄鱼摆尾 腿踢对拳 / p$ c3 ]( D) d4 ^
断象拔 肘砸腿股 % `8 n7 _" l2 g9 ]& r' B9 S
神龙隐尾 封脚膝打腿胫 . K$ F8 Q* s7 e; l: D
天王转化 蹬脚对踢 ! A! v7 t6 U5 Y5 U! e
减火焰 格拳反击
) @! K+ y T* Z6 S$ b魔王博猴 踢撞对拳
2 Z8 N+ `" k& z6 I折象脊 拽顶撞膝
* i9 h& V3 C/ B8 e子 招
E, C+ @& @! c4 e神象奋齿 挤身冲颌
1 @2 A% H" w/ ^抹面腿 格拳直踢面 ! Y( O. L8 j6 K" @, i
鬼王搂美 卸拳拿摔
; [+ @4 W* ^' i O! l天神射箭 封肘冲颌 3 y' E* l& p* A' Z0 z% A
折凤凰 内外闪、肘劈臂 ! ~1 j0 L6 G u8 L& \# a
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 * Y ?1 y4 W1 w* W
野鹿回头 后蹬追踢
3 D/ f: @ s: d神猴献宝 内卸冲颌
# o3 U# ?+ Q: {* w; j7 |蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 0 g+ X: ~; R9 e9 Q' l# R
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 9 N9 K9 `& ]/ U7 B5 ^
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
; ]! z, t$ ?4 E* q漫歌擎柱 避踢蹬后足 7 K' C$ v, o$ m2 ?0 ^6 ?+ z0 A
扎花环 内闪肘刺胸
1 @3 ]) V6 R. |) T) B- @老僧扫庭 扫足弯连劈肘 7 H3 H7 T' [9 J* P/ p$ N- K7 f
斩葫芦 内闪肘劈面 0 y+ h1 y& h: i4 {, B! {/ P& A( L
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
* b- u1 s0 B4 u4 g隐士投湖 飞身头触
; h4 w: ~$ o% Q& d麻雀取水 上击拳法 - [0 I' \, o9 s- h5 z }3 ^% X* R
天王掷轮 转身鞭锤
: X* o! e: [% _鳄鱼摆尾 反身后蹬 ^6 x1 j/ B% {7 p* ~0 f5 r) k" J
鳄鱼戏尾 三合踢法 " Q$ V2 u4 k9 f2 F
牡鹿耀角 双飞踢腿
0 ?8 h" A2 i0 U2 ~- ^8 D8 u蛇驱壁虎 连环撞踢 9 C# o6 l4 ~ w: e
雀女戏水 挟劲后抽踢
% f( j$ x9 k5 u6 T# G s3 g天神制军 冲身蹬腿 2 f3 F0 m, z' b5 D7 ~0 u0 j* a/ L. N) ]# D
天帝过海 飞身高踢 + e" U6 U. o" J d' p
栗鼠登松 踏膝飞身下肘 + G, J. A: b3 x K% L8 d, ?3 M
战象交齿 双肘下砸
0 A& H% t, O$ q转战龙门 后抽肘法 # X7 y/ Q8 u/ ~4 l
波涛拍岸 转身肘撞 j! w/ n8 c* L. w+ b: d
流星冲霄 飞身冲扑
$ ^5 y9 j3 f- y; L- {! \神猴腾空 飞身膝撞 w& n( g/ L: R( N( m# u/ {
天神搏象 低身环膝 9 v! A% B- Y+ \ x/ U7 J
仙妃坐坛 飞身臀撞 1 G8 W* d( z! M
天神折箭 封肘拗臂 ( G5 W0 X! h8 f1 I4 Q" y3 l
鳄鱼张刺 回手肘法 ; C) Q0 b, z( w" {
天神入林 踏膝腾身膝撞
8 u6 U, _/ |& B; S. B5 l! O) L神猴掷妖 执腿摔法
! r; q7 W s& E; [坐折凶憎 低身破马
: ]* u) m& v; d* }: i. m4 z7 \4 q武将回枪 执脚侧踹面 + J3 \3 d/ w& O x
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 5 a% y1 X4 ^; e2 y& \5 x
古泰拳功法
u+ n" @, B1 m& W9 b2 C# X: R0 A望日功 5 N: P" m- U3 Z' h! P
古代泰拳功法的首项是望日功。 6 t% @: D$ b( c0 q
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
7 b' C6 z3 t& I长跑功 ! f. T! E6 x: u+ p: S* l/ h
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 " b- g) D( B$ C
担水功 . P; C$ O0 I0 \2 z
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
3 Q* l- r5 S. R8 [( _! \早浴
5 A6 ~; n# P5 m4 w4 I其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
( v. }) R+ f3 M+ L1 Y其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
! o9 F/ w9 ~! t7 H
% p! f/ q8 ` F; ^- H8 T% n泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 ' W! @. x0 s9 R' d8 V' I! Q
8 l- x5 _! B0 Z! V* {; S; w
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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