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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
! e3 m; J) X& W1．禁忌
; v7 k% p; Z+ g- C& x(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 " {: y0 Z- x6 l/ S2 K: L
(2)女子不能接触擂台。 8 Q7 E* D" ~. D8 R. p
(3)拳师赛前忌与妇女接触。 1 z7 y4 @- v2 d* Z3 e1 ]% D
2．计分
8 K0 v0 Y" o3 Z& d( D(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
5 K1 J& D: P, m) w, K(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 $ v" t- `& F9 w3 ~" U6 s
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 * N2 h2 g& V3 c$ D- s
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
0 N9 S ]9 r7 Z+ j9 } ~(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
3 l: F3 g3 b; @$ T) g1 j(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 9 H- k8 l8 [8 s8 m
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 , \( M3 f9 T" }) y u/ L/ u7 o
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 . |* u* K* C; S9 y0 C* c! E
3．犯规
4 U$ m+ w M2 p7 ?6 D凡犯下述举动者，皆以犯规论。
5 C' ?( J5 |. L' y4 S. Q Z, G(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 2 N6 o% Y; _2 }$ L
(2)插对方的眼部。
( g/ s; ]! C! p1 @/ \5 P8 w- p(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 + M+ N2 n E. Y8 e* x7 |0 o2 h
(4)攻击下阴。 ! I% |, {7 E, l% B4 D
(5)锁对方颈部。 # n' n9 }4 o7 E: L4 l
八、赛场工作人员
+ m/ ?8 b# \5 u# Q4 P1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
% N7 W% `! r6 \2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 % l8 h0 s; Z _+ M; w$ L
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
) @5 }* x2 s6 M) t) H4 L古泰拳的基本拳法与招式 ) ]' \7 [2 u& L
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
7 ]% K+ c* g- p+ k% D% O9 b最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
3 E7 t6 |- y% I i! t古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
}: d" ^: f; n$ Y& ` 0 X, a" D0 }$ o1 A. S, h
(1)捆腕 双臂平胸交旋势
# p6 R @- t; v: I; t1 ^(2)抡拳 拳成先后交换上落势
2 [$ ~+ H: x% @* X: q3 }, c(3)按耳 提留护面侧
# ` [! D4 Z; F, c0 U8 s(4)拦格 手自外内拨
2 _! M; c! r( Z J7 F+ p(5)斜挡 抬拳斜上格 5 ] a6 O9 z# H2 @$ s
(6)高提掩 双臂轮流高抬
( ?4 k4 Z8 m1 G8 e" r(7)戴冠 曲臂上提时前冲
" A% I U6 j3 {6 m; K(8)双并肘 两肘齐架敌腿 " L5 K0 Z0 R5 ^ Q
(9)踢臀 侧举足后弹势
9 J% f$ d6 J' I$ a; e(10)耍膝 双膝连上提 0 @+ P4 C; K5 I* G; v0 ^( L( o( {- Y
(11)献莲 俯首前触势
# u7 m& g9 H) h/ O(12)回踢 回族后摆腿
6 m3 L% J3 Q2 W' G8 L5 ^: T 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
, @2 f4 M% Q! ?( Y泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
) U2 N/ C5 ?& x; d7 {: t三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： 3 M: r1 ]9 c+ @" G! b: @
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] 2 s6 w! _! ?* x6 O
% q5 ? a% I; x( {$ F1 d0 J, C1 H- ~& [
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif & s- r4 s& h& B
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
" m5 i3 _3 |% e5 x1 Q( D[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
+ z' ~% ]0 ^/ Q# {盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 9 o+ f6 K+ n4 i* Q; g i! Z7 A
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 " W- p4 B; O1 u$ b9 [5 |: _# L
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
9 `' @7 g5 @5 O7 O- o% Q , u) ?2 N1 e$ c- }
前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
2 B* z, }+ l( w2 e相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 4 {+ ^" {2 c. E3 N
头两式：前抵、侧抵。 9 d6 F8 _# e3 X
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
# v" m+ v) V7 K+ Y; h脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 , W( q3 ^) P" N. D& I
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 4 }9 {- }8 Y2 i1 Z" X0 g7 i, ]' s
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 `, ?5 y1 }- Y* Q8 B
有关的基本技击术语，有以下口诀：
+ V7 ]1 c' \! U) j并(相对) 合(进) 取(执) 1 U% D, S; H: l8 O4 J f
藏(断) 佛(拨) 切(入) ) ?0 e( @6 N$ p# x- Z6 z
冲(扑) 撞(扎) 压(按) # F4 F9 s4 K, @, {, L: \
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) 8 H+ V+ M" O% S. }' }4 p; ?
投(摔) 攻(动) 守(迎) 0 ~2 l" A3 k0 P7 `; x6 C) f; s- C, b
拆(解) 避(闪) 答(还) ; D8 E$ t! ]6 W# S
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
' a: o( ^& y2 q4 a+ {& U) @实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
* I# g) A x' Z* f E5 y母 招 9 `+ u+ }% W9 p: J `
曲折步形 外围招架 % j. @7 v3 }. @! T3 @
飞鸟投林 内围招架
" V2 C8 g A- R' y6 B. }依诺挺剑 内围肘 * S4 k1 ^8 J" ]; Z
爪哇标枪 外围肘 9 G3 e2 Y" v' W
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
y3 [2 G; N* E Z3 N慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
# q; K! j: z/ X蒙民捍卫 蹬脚对拳
) c% D7 P1 u p7 p s1 e8 r击木楔 肘击对踢 , r6 V/ T1 J4 P" ]0 L2 A. A; x
鳄鱼摆尾 腿踢对拳 0 R) _$ J9 Q* `; h- u0 a+ W
断象拔 肘砸腿股
1 I* f1 o& [/ r/ S神龙隐尾 封脚膝打腿胫 ) t5 z# }: x) p. `0 Y
天王转化 蹬脚对踢 " j2 b$ g$ |5 R/ r3 F6 D( ~7 j4 C
减火焰 格拳反击
3 b- N, R, r) G' w# v" |/ n0 u魔王博猴 踢撞对拳
9 u, N2 n; y. ~+ ~# J* X: V折象脊 拽顶撞膝
6 Q; b# z( h- X7 I子 招 % e3 Z0 z$ k1 d7 T
神象奋齿 挤身冲颌 6 r0 b6 Z* \) A! j5 D; Z* J
抹面腿 格拳直踢面 . C+ j: X" y1 @0 W
鬼王搂美 卸拳拿摔 1 X. j W# Y3 y
天神射箭 封肘冲颌
: Q& n! Z! E7 l$ y, F3 d折凤凰 内外闪、肘劈臂 + l* w7 c* l- b6 A7 H1 W- L8 A% ]
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
8 c7 E6 `0 N) j# Q5 h8 `- M3 R: X野鹿回头 后蹬追踢 : M, T) K3 D, ]- w% p9 O
神猴献宝 内卸冲颌 8 G4 [# u& {: q8 }9 ?9 V
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
5 ^0 I: S8 s+ p* H) R" N: f! L山神卷土 挡踢旋身反撞肘
5 V6 Y8 d' M0 G! K越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
7 w1 z% f' U) H$ |7 I1 T6 r漫歌擎柱 避踢蹬后足
# W! i- k J' |0 N" N5 {5 L扎花环 内闪肘刺胸
6 A$ p8 y4 c, S& ^3 a老僧扫庭 扫足弯连劈肘 ( t2 n7 y5 P9 ^
斩葫芦 内闪肘劈面
, X& e& w2 y W+ q$ D/ D 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
9 A6 ^/ [9 H; U隐士投湖 飞身头触 ; Z! M( ^5 @7 c: F) r
麻雀取水 上击拳法 ( [2 D6 T1 \! C; l( F
天王掷轮 转身鞭锤 * J5 q$ ~/ j: N. J* W
鳄鱼摆尾 反身后蹬
9 W. N* c4 ]% e鳄鱼戏尾 三合踢法 ! I7 \& O, G S4 V6 {; ^
牡鹿耀角 双飞踢腿 # Z s) y+ R7 h7 _) b7 `( n
蛇驱壁虎 连环撞踢 8 \7 o/ G% R6 X, V: t
雀女戏水 挟劲后抽踢 - {+ w2 B) F- m: H/ j) S
天神制军 冲身蹬腿
$ ~& p( Q- m; q) O% Y+ U5 N+ n天帝过海 飞身高踢
" _5 I8 p' \; }栗鼠登松 踏膝飞身下肘 5 S, R/ h: ]! U( n2 \
战象交齿 双肘下砸
0 Z- @2 Z( A; \& x转战龙门 后抽肘法 & A. ~: _4 T& o9 ?1 I' n
波涛拍岸 转身肘撞
+ ]4 ]6 v: M9 A流星冲霄 飞身冲扑
; |; |: [- Y( d. N神猴腾空 飞身膝撞
$ a1 ]; H5 d! w. d+ t/ Y天神搏象 低身环膝
U" v& ^5 X/ r! s仙妃坐坛 飞身臀撞
9 u6 L9 X! d) N0 |2 h0 s天神折箭 封肘拗臂
( o8 z7 h. U+ n2 @6 {8 p/ K鳄鱼张刺 回手肘法
4 s- s* X5 N4 c) V f4 j天神入林 踏膝腾身膝撞
S5 _# [# e) O5 \& r9 ?神猴掷妖 执腿摔法
+ U) \( x* v7 M6 I" q坐折凶憎 低身破马
: f. j& M% u% _% O3 r武将回枪 执脚侧踹面 & y: W* z) b. O# \7 }) g
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 Q3 G6 N6 Z. j3 H) n/ N+ Y
古泰拳功法
4 z' W2 a9 c* l! H. I, M1 g望日功
& ~9 B* J& Q0 B t# q! d4 w古代泰拳功法的首项是望日功。 & h3 o8 P& d6 c' e @6 S! _/ H7 G
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
: M l5 g* R' U长跑功
+ _2 c1 m( {0 u- |* H5 C6 u在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
$ K+ o& G# U- k# Q! e8 X( \7 ^8 ]担水功
. \( m( q' s; W: z( _将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
2 y# T3 V" m* h# F0 B B' `早浴 2 x' Z/ {! c; N+ R8 v
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
) `" Q; ?4 O# A% ]% t其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 * P9 W+ ]5 b! _$ ^' Z) ], J
2 g" r" L) r, H) B. K泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
|: x/ M1 ]) k' F) a" t: s
7 J9 t; _+ ~1 n& B$ x; b精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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