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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
' a+ `, D1 Q" p( ^0 V; l* g1．禁忌
% |6 Q& d2 L1 n(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 / | A6 T3 B; [. F$ B
(2)女子不能接触擂台。 q0 q9 C% r/ H* T# h X" p
(3)拳师赛前忌与妇女接触。
6 A* F0 d1 J! q9 `% R6 p* y/ n2．计分
& B P4 i2 ?) t' O" L% Y) H(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
3 d1 ?8 }/ X& R8 c: W( ~- T(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
# X4 {; M; E. w0 C(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 A: X: x: \/ M, X
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 ! w+ y3 _7 _/ f9 U, N5 _
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
; W: k0 i5 J7 Q5 K9 ^" F; {+ P6 _(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
7 H2 K4 _# L9 O# i(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 6 Z' k" s7 G. \6 R3 g. x* a
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
/ u2 t% e( ], `/ S0 d: G3．犯规 : x W5 L3 h; ^& Z
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 8 o6 {* }, I; y7 C' m& Z
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 9 U8 y; R9 C1 D) t
(2)插对方的眼部。
6 q' F A& Z; d# \(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 * T+ x, z; l! w1 h1 W& a1 o0 p2 ]" c
(4)攻击下阴。
- B7 ]7 ?% k; [/ n(5)锁对方颈部。 + Y6 \+ h* N+ J- i0 c1 ~
八、赛场工作人员 & V" a/ ~) W; A2 B
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 0 U$ a( ~# {/ Q8 M7 J* K1 }, H m0 L
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 # ] X4 P+ Z3 _- @% m
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
2 C6 q3 u" f9 q2 a古泰拳的基本拳法与招式
1 ?5 h: z" Z2 y6 l古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 ; x1 V5 w7 c; I7 @: l+ h F
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 ! \" }. s/ ~# }2 g6 P
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
# R0 e3 r9 f: |4 |2 k' C
% J: K# @7 U/ ^(1)捆腕 双臂平胸交旋势 4 c1 C; d: s `$ z+ K1 C
(2)抡拳 拳成先后交换上落势
! V2 p, h. ~: ~8 m1 E" V) S(3)按耳 提留护面侧
, `4 v/ l" w5 Z8 e4 A: v- \2 Z0 \(4)拦格 手自外内拨
0 P; ?6 `$ e, y( v% w# H(5)斜挡 抬拳斜上格
" u. p" {1 ^1 { G9 G6 s/ ^(6)高提掩 双臂轮流高抬
# H3 K" g& ^6 y. Y(7)戴冠 曲臂上提时前冲
6 K1 [& m2 K! z ~0 O5 a4 z$ _(8)双并肘 两肘齐架敌腿 ; {, k. q+ K! q" |
(9)踢臀 侧举足后弹势 " R* s0 a, W; d" _
(10)耍膝 双膝连上提 3 [( N$ I1 a9 [* r+ I9 W
(11)献莲 俯首前触势
K4 y2 e0 u5 b. j1 O+ ?" b4 j(12)回踢 回族后摆腿
- V& y% m0 E/ K, X 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 , M2 o" p; y) m$ p9 [3 A
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
) O; @+ b4 T. E8 ]9 g9 B. k+ M三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
1 {+ F) ^+ Q8 |[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] g- j( d5 h6 s! r
& y2 [6 Z/ [: I, I4 [http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
7 V4 K2 f* O& }4 @1 h[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
# z: u1 _4 ]* m% z4 k; e[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
3 l+ Q7 q2 b+ V6 e- c% z$ I" Q盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 ' U& i9 A! ?% b, x ~) b
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
?+ P/ w j+ r* j) U3 i3 O 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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1 ?3 D6 l! o* C前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
. J6 m+ M2 e) w' |0 ~* R相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
; Q! ^! r6 q5 G% C( o4 `头两式：前抵、侧抵。 ! Y ^% v1 _4 I$ P' z# v$ u7 W
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 * [ Z9 H6 x4 ~) y: Q
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 . r) L) S. I( p: T6 `' B2 Z
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 ) Z% N4 w, D5 F$ |
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
7 E. l5 t0 q3 O5 W' L' J- S. t有关的基本技击术语，有以下口诀：
# |+ p! h# b% m' Q$ ]) l' n4 ~并(相对) 合(进) 取(执) 2 A# ?* ^) V, ^5 b* q
藏(断) 佛(拨) 切(入)
2 J' ]0 Y4 [- k @+ o1 D$ G: W冲(扑) 撞(扎) 压(按)
+ |: k: o3 R* n+ {$ y拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
! ?9 m u& ?. d/ u- f投(摔) 攻(动) 守(迎) ) X* |9 m$ | D l V2 j' n
拆(解) 避(闪) 答(还) 4 p5 e* S* q" b& z) i- V
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 % T2 p$ j+ N2 c
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
/ K g ]9 \8 t0 H# [母 招
9 b" Z% O3 i( f# {曲折步形 外围招架 5 ?0 c1 [* c' D& j
飞鸟投林 内围招架 5 _$ x: W1 m3 F! K; K
依诺挺剑 内围肘
: _3 P& r4 V2 i爪哇标枪 外围肘
* `) x% H9 h7 n0 B4 p( _拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
) |% g" j' v3 P9 @慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) 9 C8 {' j/ F, A; [% r
蒙民捍卫 蹬脚对拳 8 q O' P8 S, {9 z* d/ [
击木楔 肘击对踢 ) J& R4 e% n* v) ^ M6 O
鳄鱼摆尾 腿踢对拳
- F2 N% Q" }* C& }! I: ?断象拔 肘砸腿股
. Y! X, M- T) U" w7 {/ I神龙隐尾 封脚膝打腿胫
9 O$ Y1 N/ F5 c5 h$ t9 o3 M' H! U天王转化 蹬脚对踢 , u7 Z8 B% s, A. X1 `4 J. o" N! {
减火焰 格拳反击
/ m5 C& G/ G( F- D魔王博猴 踢撞对拳
" Z% E$ l# K0 e折象脊 拽顶撞膝
2 |6 y | @, d ^9 a) _" {子 招
( k2 {' W4 J8 k5 B% c0 u神象奋齿 挤身冲颌 / ~- n; N; o* `+ u# u1 h- P
抹面腿 格拳直踢面 6 T' E5 X5 ?6 G i2 q9 c9 j
鬼王搂美 卸拳拿摔 2 y. s7 [! c8 t1 [8 C
天神射箭 封肘冲颌
; Y, l! b8 _9 Y( l9 U- u/ A折凤凰 内外闪、肘劈臂 5 x7 t2 t$ @; d- Y- _ O
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
1 S. w% m* E- A, ~% }野鹿回头 后蹬追踢 4 r# r% k# K4 _* F. P; T, w: s8 {
神猴献宝 内卸冲颌 4 a5 h# X8 ^2 s2 q; K
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 ) h, @+ M) C' Z
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 3 ]. ]" _9 s0 Z7 ^3 r6 i
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
8 v- w( I0 N z, l$ \漫歌擎柱 避踢蹬后足 4 M/ ~* m# v/ O0 v3 G0 u: V
扎花环 内闪肘刺胸 / D, e( O! d% L% x5 d+ ]+ ?! v6 {
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 , u T* U f7 l f) D
斩葫芦 内闪肘劈面 M* r& Z; S4 X/ U# R
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
: l" v; I, n) {+ F+ h1 ]隐士投湖 飞身头触 / x& P+ e& |+ q2 C, q8 z
麻雀取水 上击拳法
, M# R9 i+ T# x9 o1 @! `天王掷轮 转身鞭锤
# D" y8 J b _6 V+ F鳄鱼摆尾 反身后蹬 / ?5 `/ q; n+ o% S
鳄鱼戏尾 三合踢法
, W5 I6 o( M- r$ m8 I" n, F牡鹿耀角 双飞踢腿 2 r' H* d+ z! z v* ?5 |) W
蛇驱壁虎 连环撞踢 ; X6 R; S6 b( n
雀女戏水 挟劲后抽踢 " y5 s0 ~( P" y4 C# I
天神制军 冲身蹬腿
' ]# h6 G( Y. i; `; M* r2 @! I天帝过海 飞身高踢 , U& F4 m) u/ m; u
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
3 B3 X: ~9 K7 l5 U战象交齿 双肘下砸 , [1 z0 g1 O( S' g# ], {% N
转战龙门 后抽肘法
( r% j' O$ r) I4 e5 \& W0 R波涛拍岸 转身肘撞
7 D, U! e! [ m2 j3 p, x0 L流星冲霄 飞身冲扑
; l, N) S' |" ?4 t6 l( k" U4 k: [9 Z神猴腾空 飞身膝撞 - o3 }9 R# A* ~3 _* Q) b4 x
天神搏象 低身环膝 ; y% \% h/ g: O9 a$ _3 v; r
仙妃坐坛 飞身臀撞
& @8 B1 a8 n8 S- c- L. Q# ?天神折箭 封肘拗臂 / Q8 y3 Q8 y/ L# y3 E& D: {
鳄鱼张刺 回手肘法 - Q5 W! }- N2 B5 T; _
天神入林 踏膝腾身膝撞 0 D8 l5 F7 K( F: O" }1 \1 u3 g
神猴掷妖 执腿摔法
0 u2 y" Z% m; P1 ?坐折凶憎 低身破马 e* p1 h1 v3 D6 d& L6 U
武将回枪 执脚侧踹面 % y3 |8 R* D5 y- y+ b
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
& R" p! N1 K, ]- k: |8 Q古泰拳功法
# s$ z( P/ Z* D7 V& t$ `) g望日功
[3 o+ ]% ~3 c1 ] R古代泰拳功法的首项是望日功。
9 f# X& r. y) L/ g即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 & ?8 u" I) M. v0 D8 e9 c8 o
长跑功 9 F- l4 Z9 H5 |$ U
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
( `; x: N' Z t+ ~+ _+ z担水功
0 @$ ~9 [# n0 S# o/ J将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
& O/ U) L* T" X- |+ w' F7 h; r早浴
k6 ?+ l5 f7 @9 D6 Z其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
) u; P5 v5 m: @8 f+ K其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
- Z* `" V" Q! i, S! `; W+ C
& S. g9 e' w. ]+ ?泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 7 V% T$ `, y1 e* z" S8 d
% R* W7 l( A; ?; W" S" E精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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