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1百合排毒汤$ G# l7 m# ? T2 _$ R; v/ p! ]+ d
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
& s: p: f/ @ H; l9 g( {0 R! G材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g. T% h6 f+ R8 i) v' l% X
方法;用水煎服,一周一次
/ U/ k+ u+ N. o功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
" u0 L% c- W; `0 n0 A9 d0 [! K$ F& q2玉米须菊花茶! O! t" m) w3 j2 D" ^3 E
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
% Q2 J7 T' Y" @$ m# k9 {材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升" s* ` D3 }3 L2 {* Y' f
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
! K- h4 V8 [- W. E6 P当做平时茶饮
7 r$ o. R ?' \0 ]2 ]" c% {4 Z5 S6 ~# U J1 q有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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