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1百合排毒汤
" i6 M+ p A6 G8 Z2 m& }; T主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》 Z9 }8 O+ ?1 C9 X( R9 { i+ p5 y$ ]! z
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
- R; U% c- Z8 h7 m- C* R方法;用水煎服,一周一次; l. V$ D q) h7 Y" g
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
( _; z5 r% S/ _3 {+ J2 o/ Y2玉米须菊花茶
# v0 S$ e8 M; K3 B玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,3 h7 |8 J( h" O
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
8 D$ D0 [* m9 m- E做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
+ D3 z9 l' V' t# t& }2 }当做平时茶饮
# \9 h* q9 x3 Z% j6 P7 h有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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