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1百合排毒汤
4 c" V1 I ^1 p6 K主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》: n3 ] J+ R! T2 s* P. w" y. v
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
6 f) r2 V! e/ l% t+ @& @; B3 N方法;用水煎服,一周一次
+ x4 J( c1 }3 m# h) ?4 P功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
) \; S) @# m Z2玉米须菊花茶
' x. z' |: t5 U+ k3 k) `+ B玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,0 J, Q( S1 V( ]- Z# \5 }& n
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
2 L9 E) g9 [3 U! F/ t做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
# Y6 V- w R5 `: [/ p! D当做平时茶饮
, _+ A1 l8 O9 Y- j4 d8 [有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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