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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 6 y1 J. ~" o8 y# \
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诊断：干火 + P( E) T( y2 x3 L' M4 {" C4 Q
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治疗方案：用水淋灭“干火”
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 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 * |; [$ a4 G) m4 w, k! j! z5 J- R
& q) X7 E& t3 s8 f: K 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 8 t) l, H/ F8 ~) u+ F
' q' d$ ^5 w7 k 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。/ ~1 [3 q8 l4 _$ H& {# A
; d" R% g+ I5 ]. ^( ~8 j症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 / s$ U# F; g' j$ R
4 l4 s0 A/ q* t* m诊断：心火 ! B( \. q! s9 Y1 W, Q; \/ G
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治疗方案：舒畅 * s% L7 T( S" ~+ f: p. T- L2 |# q
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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% |3 E8 p3 k4 X, ^3 d# X# d放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。6 J, s5 e, i# w; c, S0 o. U. }! {& v
症状三：带脓痘痘、干燥 7 Y! h2 N3 Y }6 j
) W- y) q, s# }! z3 e诊断：内火
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8 @3 D4 h; R" f5 O/ @治疗方案：舒顺，清解
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 # T; l6 i _- r/ T% g7 M, B2 H5 z
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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