|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
. W2 b) O- Q* i" i5 ?$ ^: ?6 Y+ W9 j7 G W$ _
5 _/ e/ R2 o" F. Z* o( K
食疗方
% s% o) B, O, k: S' y* i$ K' G! E' p: u9 ~
西红柿汁：* @2 L4 {/ G" m7 n
8 P' I' e Q" h每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。! g8 S, p/ x5 o+ J1 w' s, L
G5 {3 Z% {- D h
黄瓜粥：/ u; N+ ?% O( T3 J4 ]" @
- |( q$ X, T5 s+ F% z1 O取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。( O: h V, H* C$ y; X* I% f
6 M! O( f/ ?. l/ g' Q* m$ q' T1 C柠檬冰糖汁：+ ]; X' _0 S0 \8 ]
$ e: R S) w+ x! M5 z将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
% n1 S# U6 o) m% t& E6 m8 L7 ?6 `; S3 b- k$ K4 b$ E
黑木耳红枣汤：
$ g+ V; q9 ^5 B( \! z
5 @" t% ^4 d) [# s" f& s7 p( d9 X取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。" N7 u, w* L) g% ]7 s" p; U J0 K
6 d K" i* S& F: C m胡萝卜汁：
) j _: Z3 ]3 @- y7 B% Y5 Y3 V; v! p, G" h$ ^$ R
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。1 t7 D0 A$ V3 F( p: W
) J' Y" e r3 l9 k
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
% I Y# b; L4 W( X
W+ h4 V% @ q8 k; Q$ P: z; ^0 I9 C) z6 }' p
脸部保养方4 L9 [0 T6 Y) o) @( g# B+ A& t! i
+ L. c: A( a F! g- w& s+ a
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
# y4 A' y" X$ r+ e. i
- i& v6 o r$ @ Y2 k金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
w* [! U: s' h
0 f( W. S, l3 X! D! @ N蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？