|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 4 l4 I) h0 D3 r+ l- P
0 c+ R3 T$ ^! G# v, A* u
; W+ u# } T3 a e. E. v7 Y0 Z$ ~
食疗方7 }; V) P) S9 j; _ m5 \6 x
, z9 ^1 r$ c- y3 J* x2 D西红柿汁：- u0 [3 t6 ~% p( n6 T' X8 V) P
, ]+ q3 r w) p# E+ H+ u& W每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
# b- B$ b6 [& F: @# f6 A- h/ j' A: u, @- ]5 |6 y
黄瓜粥：/ _3 b# P0 q) u
0 @( a3 J! k' C; c$ ]3 C! o( S取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。. f( E3 F% |- B" d; Y
/ z2 s+ |- J$ Q J+ |3 a) |( I4 `0 U) @
柠檬冰糖汁：
& E4 u( H {+ U, G% P7 A3 {% s8 Q j* I! k
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。: w9 N0 y6 c9 d: F
: P- s9 N6 D7 i7 p N黑木耳红枣汤：
3 k6 T1 x' i9 Z' D/ H& H. n( Q0 F
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
- f; r' ?+ ]6 B' G$ I0 U) \! g8 H# w" y: m
胡萝卜汁：6 P2 j$ T, Z; R+ [4 U6 o
~9 H+ o1 k6 F: A
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
9 A! \) [9 I* M+ u8 G' S$ ]% q6 _6 {7 N! q2 q; W
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。8 A3 T0 |' M9 H2 L
8 i7 l: t& ~6 w6 i
* K. `( `7 Q' w) y/ G6 ~3 M3 R脸部保养方9 V2 x, B2 f5 E" q
6 |8 E4 L3 K& q5 |4 f4 c- \- Q+ C用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
" B7 V, [# ?- {" Q/ ^$ a( t: r
" Y8 C# H$ m% U4 ~金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。9 z& f2 E* q$ E# {* k3 k
( Y5 S2 V' h ^/ Z& B蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？" K: a, z! @+ ^0 U* ]$ \