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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
% B2 w1 j" {/ a! a3 j$ Z8 S& }$ m9 O# m: \% g1 T
若要皮肤好,粥里放红枣。
: l9 g: g& m/ X9 q0 z! f若要不失眠,粥里添白莲。 $ |/ O5 Q  e! Z& Z, g
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
0 K+ C( L' k1 n' m1 C4 c心虚气不足,粥加桂圆肉。
! U' q" T' O) N3 s3 `头昏多汗症,粥里加薏仁。 . C9 x3 y" i9 E$ C8 x
润肺又止咳,粥里加百合。 * ?1 N# \* r) g0 I' T) ^
消暑解热毒,常饮绿豆粥。 3 G# p9 S5 e* z6 D* |1 D
乌发又补肾,粥加核桃仁。
' e+ y6 \1 w; P. d! E$ ?若要降血压,煮粥加荷叶。
4 j' m5 h% H. q$ h* u: W7 f滋阴润肺好,煮粥加银耳。 ) y0 d' p' E/ U1 W) N1 e
春季防流脑,荠菜煮粥好。 4 {: u" L  C" `/ O' J
健脾助消化,煮粥添山楂。 , }  ?) a$ f9 F1 R
梦多又健忘,粥里加蛋黄。
+ b9 `" l$ e% B: s利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 ) o4 ^$ z% c/ z% j$ l
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 % p  P$ M8 ?1 E% ~# R; _1 l- N5 @5 T
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
, k5 c2 W0 W# F+ g" O滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 ; \0 i: x% V5 x$ _* _7 Y
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 * n( s* r, h9 E1 c, x$ _  z5 Y
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 . C8 g" }; M/ b' R3 d
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
' S  I# y5 M( ?7 h+ r: w7 n, f橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
9 |9 k: ~+ x! Z8 [7 P; I3 Q4 B萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 : K% E+ D) @$ U/ Y
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
+ `# Q0 \7 H8 ~& K8 e: P冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 - z2 p1 a- T  C$ O3 P
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
3 G1 \! q! @* X. q' o5 N( D$ M: M/ u7 B海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
0 f' r+ l& d2 Y7 {8 c& f胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
! T6 P- y4 F" l) k鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
! ~( v* @0 [  \8 f2 t! Q6 X5 T益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。 $ V4 i) G3 z8 f  J: |
* v' _0 `/ f- c; z# D& ]
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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