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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶% r$ ^ f4 f: h X9 U/ M+ Q/ }
制作第一步:
* s9 |+ s' Y0 T' ]4 O2 ~ 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;9 y v- F* J! P$ e F
2、加入两碗清水;
* M4 Y1 r V+ `" Y2 e, D. R 3、再放进一个生鸡蛋;5 @0 ? n" d1 i* t1 P9 l
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);8 H3 Q5 h/ @; Q# ] a9 O8 H% N
制作第二步:& k2 |4 s+ o5 U9 ]
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
4 N& \& u' Z; C2 X8 ] 2、加入三分之一块阿胶;
: n& c+ a9 V4 w1 c7 H: Q' U 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;* M. L6 P' e' q1 |3 Y5 O) Q- v4 O
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
1 p1 t8 R" B3 g/ P4 o! A- r' n3 y不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
* c. m% G+ I- e瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
+ e4 _/ s- i6 o" h, A胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
& |, V( d$ w2 K; G" H右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。% s$ m2 p' @8 b; |" F
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
9 D" x# ]" B3 O/ o v, H 黄芪 Radix Astragali . E! A# J. [% q) o) |) n
别名绵黄芪。
* _, D7 M( ~% t! Z 性味性温,味甘。
1 Y/ m& o! U b* P/ ] 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。, }5 |: o9 G [! I
当归 Radix Angelicae Sinensis / z7 ]8 Y/ h! s, s, f9 e
别名秦归、云归、西当归、岷当归。6 T. ]% ]8 o# V0 [, {9 |( }
性味性温,昧甘、辛。
6 [& e( U$ m" C 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡) T% e" S. P" \8 s- X
党参 RadixCodonopsisPilosulae & Z6 \. v/ i( k0 o
别名潞党参、汶党参、晶党参。
! x" q/ h5 p8 K% k. F; h 性味性平,味甘。0 W* X: o2 J" _! {. K: S
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。# L5 Y% F8 g8 ^5 Z( c$ R0 n2 p$ C
川芎 Rhizoma Chuanxiong
% u! z* W" ^* W3 f* Y) V& e 别名芎穷、小叶川芎。
8 L; T1 o$ o4 o# w" h 性味性温,味辛。
% M$ b, F" J: @6 u7 y9 P6 z 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛5 h' E1 a9 e. e% D* N6 R& v2 W" Q
阿胶
" p6 i+ u" I1 l& r 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
# f ?6 }2 B/ [. }/ B. s& h2 b 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
( a6 J$ f4 ], i& D t 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。7 T- H% B* J+ X0 n
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。! }( M5 j+ U0 V/ v* t0 i
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
5 T* M+ S1 i, k+ ?2 B/ `% z 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。2 l! D+ K: F( }* X) b" U
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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