这道糖水特别试合护肤喝,从内而外的滋润干燥的皮肤,喝了之后皮肤会水水的。 & _% i. e2 }- H8 d( I1 S/ S/ D9 `) q7 d7 G/ c
材料就是:$ t- Y, P5 L: N7 ^. W
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雪梨一个,银耳4-6片(用水先泡20分钟,去掉黄梗),百合6-10片就可以了,把梨切成块状,可以大一些,大约切成4大快就好。,然后放在一起煮。 8 k# @& ~4 `7 l; d' I: T, n2 X$ K; ^/ }# j! b: M1 ]& c# g
大约20-30分钟就可以,你要勤快点经常看它的情况... ...4 ]- n' n! B4 N- f. l O+ E
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如果你喜欢甜,就放冰糖,其实不放已经满甜的啦,因为有梨吗,呵呵, $ v* Z& [' j9 y, e- T P$ L 6 @* W& C# L0 q/ h. z* O: i0 r不过一般都是放冰糖的,喜欢甜甜的,有种幸福的感觉.... 4 i, U4 M/ R! @' R' ~8 `* H. z D. t+ l9 B2 T% i0 A3 u! i
百合不用吃下去,银耳呢,看个人喜好啦,一般都是吃下去的。