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生脉补气茶* M, i1 B& e+ R7 L; @- _
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
: K' w# e B) }% Z( P0 [4 o' n 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
8 g! F% y0 o& l/ k4 s" b' Y# ` 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 7 w% d' J( N. h
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疏肝逍遥茶
+ H3 }. d/ J7 Q 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。% D h: m' e$ m f7 F
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ) c; I0 r$ g' g. D9 c& i$ Y5 f
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。( p) Q8 r, Q) r; x, k, c
$ t O' k( w/ G* k A8 C- s 健脾茶
+ s, K& t" C1 c: y 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ) |0 e* M' I5 r/ V3 f
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
9 `7 `4 w2 j0 k* {3 B9 S 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 # f0 r1 ~7 x& R. x% H
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补肾益阳茶5 t# Y! c5 }! a6 f* b: g
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
7 X4 E2 T4 e. G 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。# ^( e. U. v# N/ q5 y8 V0 z$ J
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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