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生脉补气茶
& Z( k$ I8 N8 z 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
% {+ G/ E3 \ ~& \; e/ ] 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 : [8 V8 U- A" L Z; _
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 - o2 Y1 e& D& [9 U
4 K4 N! E( M, U+ k# t6 ~ 疏肝逍遥茶
1 C5 {9 k, R# s) o+ ]9 G 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。; ?5 b2 D: ~& u' m; [1 T: s
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
8 Q( b) I0 R! u- Q7 [ 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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6 K, D2 Y1 @% M, Q: D 健脾茶8 d, J- \; I# {2 c, n7 t
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 8 I5 @2 D0 Q; R; |5 H
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
$ x; ~( P! O2 B v. n 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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. G% w9 V9 A- T0 [3 Y& [" g- I 补肾益阳茶. q7 j& |. i+ v% P$ Y+ a) t$ Y
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
, v6 D9 [ k; ^; l 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
7 f5 h& w3 j. J3 \! F) W 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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