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生脉补气茶+ x5 E& y( o4 i( j! R
药材：党参3钱、龙眼肉1钱% r* D7 ]7 t% w
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
5 i, Y& \8 n& z3 ~: U$ j# R! L5 Y 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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& f! M! B$ A8 ~5 v: [: S; [ 疏肝逍遥茶
, \! n! ?% q3 y6 r0 d8 U 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。/ }$ j( x8 _) W& L# d6 x
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
/ s4 A! d' b% |, Z 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
6 K/ G+ ^6 h3 ^6 b 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
: X( m8 |% @8 r 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 8 {6 G' J9 h- ~5 O( }2 Z( N
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 8 V, T6 Q" V2 D u8 Y4 N$ p
) D H+ i' s" U9 o( X; M& M 补肾益阳茶
! d$ ^3 C' E5 ]& B7 A. X0 m 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱7 r6 ~+ x7 r3 u2 Y- s' Q; K
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
% H% c4 H* K; Z9 F+ I9 k 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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