生脉补气茶: [. o. |% `1 G" @' p( ?% f
药材：党参3钱、龙眼肉1钱 & x2 T: G' d: R; V 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 1 O8 `& z0 O* ]* _; `7 @2 z
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ! e3 t, U) R0 }' k8 I- K# J: d( w! \: P% ` 疏肝逍遥茶 8 i7 N9 {/ y/ n3 t$ s: Z! Z 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 0 C" d" i o2 I6 G. D 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 2 o+ j" R" c: y$ Y! [, i$ r 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。: Z) h! ]8 e! \
0 M9 `4 D/ a7 g& w) o5 W& @; V 健脾茶 % k k4 V# _1 z) B# z6 T 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 & y: n' g- q- T- G4 `+ f
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 8 V! D8 c/ l; Y. F. \# z4 E
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 0 B* o. L2 u, a7 H- A7 A
; ]( G2 u; s0 ?0 L$ g4 \0 \0 V 补肾益阳茶3 i' f/ {' _* H& x
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱" R* F/ {1 m. J
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。# F" J8 h# R+ ~0 W9 W3 h6 I
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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