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生脉补气茶; y9 }1 [4 M9 ]8 M" \8 E
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
! O- ^5 Z( A) V1 r9 y 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 3 L0 V' F/ L$ M( h1 @
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶5 h. w9 q# t% o& \! u* M& y
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
, ^9 l' z- l& ]1 d. i- S& L 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
, ?8 z7 A9 Q3 ]9 K 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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" l( y0 c) y( {4 X 健脾茶
4 b9 x5 t. p3 c. X% H2 Y 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
$ g4 t0 d" `5 e" f 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 + o8 Y4 x! L# \# A0 n# _" S) o! i
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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) r! ?$ k- q/ k2 H" g 补肾益阳茶; f2 y% l, z5 i' U+ [. w4 t
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
5 z% d: |$ Z+ Y% e, u, q0 _ 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。0 W- Y I9 R) M/ k. k, {
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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