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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 ! c) ^; Z4 \& @8 U7 ~* u0 P& G
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转载2 ^# B4 }9 D( [0 q
http://blog.sina.com.cn/hady
3 j* U9 a+ M/ _5 y* [ I前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么2 o P6 a& l8 }* ^5 c3 U2 Q; @; M
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
' a8 u2 R e- o3 C7 O6 Y 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
" v) O1 \! V2 U* A享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
y0 l; G9 c/ x用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。5 b |* h9 z7 H& y$ S
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
7 j5 ~( M3 G+ I+ Z& |2 ]' g方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
# {& m8 E: C' u1 Q青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
! D, C2 o; |5 k6 X* b H" j食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我/ {# {9 Z; K! h
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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4 Y" E8 c4 S6 _! A6 x6 [ １、维Ｅ当精华素使。
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( ]$ m- x- ?1 M9 ? 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开5 t+ j) K, S2 x6 n- m& p/ [6 p1 G
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中 H! d& g* ? ^/ {$ a7 d( v
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据; E5 _% d* O4 q2 V4 m$ l; q
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差7 u, D5 t% `1 d" E% c& `& y& n. o
别不大，可以根据自己的喜好选择。+ k7 \7 L6 g- E f- b0 j% r
V* _5 {5 u8 @6 f/ t. [+ ~, r ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
9 s+ R/ ?6 y8 f- s3 G! G& ^ 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
5 Z: Y7 V7 q! V8 B1 [ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。% R1 C* n- [6 P2 x: d) z
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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; A7 D3 l2 Y( x. t 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
1 u3 _" M2 \& a* x: N; U洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以, h @8 P' d9 O- i8 R9 g
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。3 t0 g; J0 j$ M; T7 P) h# U7 x7 ?
３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
& T0 G' X% m* D( u j 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
. p" v, k( Q7 g* _! S" l: e) q5 P蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟( p. [* {% t3 c; |0 d2 B3 M
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。: U" H# k' {7 O- X2 S) k
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。8 g4 G% ^0 |! }3 f3 q
* u" ?: \9 K1 n7 }# X1 \. f ４、珍珠粉掺着面霜用。
8 |" f! Q) h% t 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
7 Y# O+ {7 S9 R- \: X# v( p些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
1 M u8 o$ h4 f g油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
1 `! R. H9 q& D吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半* F' ^' P7 ?: f2 s& L1 J
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。9 ~! `4 X: ]* G* f" ~ B- r# f: N
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。$ f! a( ^2 h4 F* g
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅9 M' T$ P& W6 T6 j! n7 G0 i4 j
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来/ G/ f Q9 B; z; b
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
) u5 W* [( O2 L' q* J好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
0 y. q; O1 J9 w0 c0 ] 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
* q* k1 Z4 i2 a2 E- ~+ O; ?9 r比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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