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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 - B2 G- V6 r, i: [, Y) R- {9 L
# U/ Z2 O' c1 L转载
! |/ v: h2 m! Qhttp://blog.sina.com.cn/hady
& P. s! ?) P9 b: p3 q2 t前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么2 D5 o4 m' ?3 E1 \; H
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
8 s: H" e! ~! Z7 d3 S5 d; I 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
. X5 Q8 t9 F6 P @7 t [享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有+ o! {& }; F6 u* F
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。+ M$ R+ f2 ~! \, z( N D
1 S/ O( T# Z* V2 D6 p9 P 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
* ^3 e1 A3 j/ T方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！" N. ?0 T$ o8 \& _$ n9 `$ _& C
* u0 ]1 O, ~/ m5 a 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的6 _% q8 j# \; y; e# \- `- X# r5 F4 a) n
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。; Q+ M" P" r' h
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的2 @2 v* x9 ~% G. t6 q/ d x. n
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我! s7 e d1 a# Q" N3 M
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
8 k* r* ?# P2 G& e4 E一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中; m* j9 w4 U' v% g
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
3 p6 g* c( x' a' l: Z我的经验，油性皮肤不适用此法。
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3 ?% ^0 N- q) d0 F7 M 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差! \, Y9 H; s) t4 @: F& }4 o
别不大，可以根据自己的喜好选择。, F" ~7 p1 U1 }/ `" |! v( J
5 L# w8 p5 F1 N1 o& I ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
P- U" S1 r x' \- M5 [ P7 ~ 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
) }& f1 T ]4 c- S9 U& zＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。( N1 Y( S, c: [; ~" @9 Q' R
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。+ M: E. U$ m4 X. Y6 J. k
) W3 O" X7 `' M; ~ 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清 }4 f- A. d" l* b: @
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以" b4 v% D" K) T1 H- Q0 S& m3 l, a
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。% Q" ]" G# B* Q7 ~% N. F
３、坚持每周二次的自制面膜。
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3 o. t# p- x* D) v# q) {. ~ 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。, l, ?' @. v2 P/ J* S
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
* G* o% x% B/ G# K" M. E蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
9 }# @) d: z& W) l: ?4 l9 ~到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
- [ k& w( M1 h# h 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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- g1 a7 m5 R9 z6 \) L ４、珍珠粉掺着面霜用。
. {( _" E _4 Q7 _. [1 k 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
" H8 m" W% J. O, e些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
4 q+ H/ t8 s" J8 _3 X9 U1 X4 @* D油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
' Q/ k( `' _' q' [! V吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半" _1 G9 l b6 d# Z* m- ^6 a
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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1 w. \. y7 _. F) _5 A, }2 I# H 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
( i# i1 g1 D$ m. W- T+ a0 }8 e 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅2 W) T- o% N( Q% ?, U: C; d: T% ]
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
2 ^" x5 X) o9 I% k% W: L2 ~+ T的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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! N+ H3 W) O5 H& |6 B7 V; k% c+ m 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
. b" p# O) {$ T5 n; }, |, U好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
+ V1 R" t' ]' q( l2 a+ V% ` 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季& h5 [4 G" a* B
比较油，其他部位都是中性来的。
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( g8 w7 |1 D( p# x" K* i7 r[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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