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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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% w4 U( ?8 Y. w转载
- l; ] \" q2 Xhttp://blog.sina.com.cn/hady
# ]) Z( d: r& ?7 Y3 K7 f前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么" J& W P1 E8 ]# @
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”- E( d6 p2 i8 B' M7 M) h
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分8 `+ o4 ~2 q8 O# j6 J( O7 ^: M
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有 G6 B; ?$ x* Q1 N, \
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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z( O% C* |7 w, Q 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
' S4 }1 O/ x3 `方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！- Q8 {& t$ T7 m: B9 v0 _
Y' M6 p# z9 z8 Y! [ 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的8 O, k) |2 w4 u" Q
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。% _! X; {" M! N* h1 S& I
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
3 j; a/ g# @ L' a9 y食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
5 r, ~2 I0 }( N: _的“防皱嫩肤私房秘决”。7 R1 L. t8 o( E- p9 J7 Z! L0 h
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１、维Ｅ当精华素使。
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* c, `- P% Y i2 A5 G 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开* b$ L% N; z; g2 ^! a
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中* O' w' R2 {8 @
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
+ q. y# v% h+ _' B! K我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差 j$ K9 q; `# w
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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% e( d8 R. Y5 e0 g4 P1 D ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
. ^3 @( w0 Y/ B- \( F2 L0 m: r# @ 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
8 ?! D% C# \1 K# U5 l3 c5 oＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。& q5 k1 ~- u6 x& G
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。) u, q7 S$ Q, p6 a. }
# I0 J# \# P5 ?. J- V/ s" z 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
: t) Z3 Z2 M: n' f# t5 D洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
" n4 y. a4 X4 w+ U- F深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。6 a: M/ l$ i+ r/ p V [! z4 K
３、坚持每周二次的自制面膜。
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+ z) u- p! g( [ k 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
$ w' S' K$ g4 o! Z 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
8 U9 [/ r# K4 ?! F" B% h& y: Q' p7 B蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
, ?* o4 ?- b4 Z0 C. y到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
, z7 k# K3 q4 ?( D9 p# P 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。3 ]( k! C1 J/ f* i9 z5 x D" O c
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一+ D7 p4 F) m/ ^) y" q; I+ B' }
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些, {: H% L2 T7 t3 o N4 g* E8 ^
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的+ F. o5 z7 f' q8 K/ U
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半4 L% V3 a# r: q: C( w
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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: o* u. H. D( o+ f% A: x9 J# T) i 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。/ e3 V& v7 |# P
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
0 J L. c' Y/ R# w* j9 b. Q4 A游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来" I$ u7 \" s+ f* s8 V
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很* u! Z. E, _" |% K
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。6 U: G8 H/ F; N- d9 Q
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季2 J+ E& I, F6 [" v1 ~: \ A, o
比较油，其他部位都是中性来的。
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2 s5 X( o# R6 ?[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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