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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 * i( ^3 h: S# L' y
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前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么6 z4 h7 Q; [$ r) Y3 w& n' L
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
& p+ }, Q/ K& }, P 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
2 j: E0 y5 d8 V# T2 k享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
6 r6 S q7 H; e用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。6 ?+ z, D/ N7 a* d. R5 k+ h
, ~. g/ X( [: [* f 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
7 O2 \1 D& t# C: U方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！6 } t3 u7 P c+ y1 J0 I
8 p2 x. E+ E" t$ j& ` 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的3 Y( x( y$ {1 l( q0 H' v. Y8 x1 i0 c
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的! s6 g; G+ L$ J
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
: ^9 L5 P, i" N( l6 m的“防皱嫩肤私房秘决”。* ]0 y5 z+ i, e: s/ Y# ^
* C" w4 t. z' q2 e- m １、维Ｅ当精华素使。
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z) k& a n2 _( s" d4 ~3 f% U 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开/ N) @( f3 y7 Q3 F1 }
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中! c$ t/ H" e2 V6 y" ^; X; ^# I0 C8 G2 b
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据) _3 @ V, C. l! \2 P
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
# @% i2 i/ o2 V, u& W' ]$ p, E别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、; s) J2 ^1 C: T0 Q: w
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就7 U/ _' `1 Y: Z1 z; o3 m; v
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。0 _0 \& t; O5 c7 W
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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& V3 }/ A+ u# y2 ]( N1 b 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清* A" X* F3 P" h7 ^7 U3 a* P [2 q
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
; K: t" U! i; O8 ]深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。9 x; Y! q* }) E' q
３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
' r9 {" n( J+ a! f, X% p( v7 R 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和$ A$ |7 }1 D* x- x2 S) e% W
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
+ z7 U$ p4 g! \) n" e" s8 N到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。: U& y! C, d& v: I3 F
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。$ Q. ?. H6 F" u- k7 ^5 }3 C7 x" R
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４、珍珠粉掺着面霜用。( T2 _* e, Z7 o- S! N/ ?5 ]& J
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
( i3 S7 w) {. _$ r' c些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些! K/ z$ j3 ~' B! @* c. B
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
. H% U9 v9 u$ c% C4 q. [吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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% c) t+ N% s, U5 Z 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
3 K ]2 I, X& R小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。. x8 y6 q5 n" P0 J0 j, r. B
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
9 R2 Z) L* M8 t( j 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
/ ?( ^; n( B8 \$ i& u1 ~游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
: a' B' o: j& ]9 u% m的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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" I( y) i+ R% Y+ z' S- O4 Q! G 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很/ h- P2 P* }; ^, w% C( n) {
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。- R( N; ~: r& p( m2 d
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季' T+ w; C, [, F
比较油，其他部位都是中性来的。$ d" e+ a7 L% m! N# {& K
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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