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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 7 p, c, a* W, K" S, P1 P5 E
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http://blog.sina.com.cn/hady! f1 }+ D L1 f& B; j8 H+ L1 c
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
# t1 ?+ M! s \! m4 n一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
. ]7 D; E7 `5 M8 R" Q 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
, c: G0 C% V' Y, v4 {% _) m享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
$ X: h" r: U. D, e% R% i: y5 d用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
9 k1 ^* Y/ v. T& p0 t5 q方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！& n4 ~1 `6 P% |0 M
1 I6 I1 P# D* \8 j, {# q+ z 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
% i5 x- Q: y! A$ L2 ~0 P0 D1 Z青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。3 ]6 m$ B) N2 p- k( I
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
. q- k1 p: L0 u* d6 r8 H9 _* V( ^食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我( @4 r" b) a& ?/ O
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。 W8 n2 n% b& U5 X
( q2 n4 p, \! d 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
8 _% a; `% H" ~4 M一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
n3 `/ O* l. ?( S( h性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
: J4 n1 h U u0 }4 V2 m) @我的经验，油性皮肤不适用此法。
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. K+ r* X9 r2 V8 A 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差* G% X& _+ n4 }
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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) i; ^- {# a2 c" y7 T- @ ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
8 H! |0 B3 }6 y, o4 \0 m0 M 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
' T$ X( Y) B2 l3 j- r/ j4 b: ]6 o% `- }ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
) _4 ^4 I! i+ j# I4 K0 O M9 ?! f) [绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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h- {6 Y/ F. d 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
$ k# i5 w( O2 V0 a7 G x洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
& o/ L' V* `) g( {深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。" K& @0 v8 p. G) Y% S( a1 A
３、坚持每周二次的自制面膜。
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% c- ?: k! @- \& ~+ A 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。* r% N3 X8 y0 g. G! U
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
6 R4 O6 f I n8 Y蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
" ?- z5 G$ R( c* @/ d, |* Z到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。2 b' @& l# B9 v
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
O! u- }* T; w% k 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
5 I2 y7 ^. ]5 G& R; f7 c6 J! W1 J些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些, X! n# V4 U! z8 _( [4 q7 m4 w" V
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
; P5 Z% n v9 g$ ?- y吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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8 Q: P( `' q0 F2 t; g) T2 l 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
% T" a/ ^+ Y2 {" h' a; B5 u/ `5 A小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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/ @) C4 D9 h5 H, n% ?# ^ 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。: h) v4 m1 Q! b3 g {4 K
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
2 X6 @1 S% j3 |游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
, }2 D; R$ f% z4 d" H3 {的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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1 ~5 {, B# b3 R2 w C 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很( B* n9 r! [+ L+ _0 k) T6 L2 |
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。$ ^7 L' e4 t6 R8 w: I
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
" @$ X t, a3 u6 F0 D& L5 L比较油，其他部位都是中性来的。
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- P! F+ Q( M, `: A6 U& p[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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