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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清% q) H' w' [: h- {8 s* @
" M2 |% d3 L, d. z1 L. [6 b透喔！！; m) z* k$ |& I& Z
( C* P3 e$ N, E) O 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。+ {% V( I1 V8 o+ W/ g" \. S
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。) ?5 R0 w, e; o3 a2 A, M
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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4 I) w0 M( r# f- j) P 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。. [' C. @/ s6 z' s( F
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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1 J. E3 B9 u! d3 T/ m6 ?因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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' H% C, f1 ~7 J3 G | } 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这% E. H5 t6 ]! {5 Q! i3 r7 X
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！! ]9 ^# K5 P; }% ~; W3 _& S, ?' y [
! d Q$ m) O C/ @* ] 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！! j; ]' {! _5 I% f+ Y
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。0 q0 M7 C* m) a$ Y! ]
: b$ e$ n2 B+ `6 a 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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6 ~; ?* W4 o+ S$ q% i+ b 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！5 R# [; J3 M9 R& G- |
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！) |% c5 v8 O9 H" ?
! u/ }3 e% {# i$ I; ? c 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。8 G& S& \ Q n* h$ z! _
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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. i1 Q# x7 S% w6 [: U8 e Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。/ I# _/ k6 k. g, I
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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* l7 z8 y# Y, s9 i- i/ d! ^ Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！$ Z! W/ h i0 f% G a
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。! Y8 x9 H8 L! {; r
F8 X" {9 o. H! |2 U% E+ A3 @ Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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+ |! z" X5 |2 ^* @2 O% W& B" Q9 ]6 D! x 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：( w5 Z1 C, R% s' v8 N
% X$ ~( Y; [4 _; p6 ? Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。* v0 [; J- M+ {. r& {8 g- {
, u: x# }7 K6 r8 V. l9 a( @( P Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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4 w6 L; O- c7 |/ T6 r$ ? Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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