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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。4 T0 U( g- Q" s& ^9 E, _! V7 j
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！! L; V( ^ v7 ~1 D) |$ S
7 M' h( h* I, b# a- ^2 r 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。; Q& X& ?- l, Q4 E; c& |/ x
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。$ m4 T" R9 u7 E5 P! h8 U
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。2 T# @) ^: `# x
: L+ S4 r2 V( _. W 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。! g( X+ B# W( p" ^
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。: a1 z# V2 j; l U, D, I
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这3 o7 K- G" r$ L) Q/ F, e
3 a/ ^$ W/ z5 W5 y$ H个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。- t! C% t- v) z5 _0 m. v3 \, c
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然2 a v# w, b/ f. t4 ^
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的漂漂喔！！
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! c& \% u8 k' Y! m' G4 ? 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！$ u* p! U, J7 ?8 K
+ f J# I1 I+ e; T& n 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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; l' I* `; X- p `7 C 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！" |: l+ E* _1 c8 s& q. u" B7 x, ^
' {* Q" @+ Z1 e2 R- X. l; d, Y: c$ V 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！$ J2 Z$ v& S) Y9 z* x
$ u: ^5 P l1 S& N( y 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！5 j/ L+ I) N4 M- j& H/ u' ]
; {3 N+ I2 X. x) u 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。9 {1 n" O% H5 K2 N( v% O4 z7 p/ B
' o. d$ k- \ Q3 ?, w 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：7 ` l8 S( z, c2 y- M/ m& J
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。2 O$ [% }8 D$ V$ q
, _+ t) H& I4 N8 o Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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/ G# \) ~8 G( n- H2 L& ^7 y s 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：) g$ A% t6 Q$ I5 [
$ q% h' j( y. s- ^7 D Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！- ^7 \2 ?9 E; O0 k$ a# c2 }4 r; J
; v. _0 c B9 s% n4 }9 } Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。) G: d9 Y% B$ O$ P9 u( q
% n3 Q$ p8 |4 M0 _5 Y Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C' k8 r* P0 E, y' g. ~4 J+ P
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。5 o5 D6 {3 n2 h
* O# o5 e7 n: w0 I) f 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：3 C0 I X% w3 A: ?6 j
+ w* h5 d" S) l* ]3 r7 Y5 o* m ~ Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。( C0 H# K- z/ X4 _0 X) T9 y t
* d3 W( h, g$ W( \5 h Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！# A8 k; ~3 A7 H) X2 y# p
3 T4 ]# @: s) l4 N+ S Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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