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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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; j. l% o; V. C4 z4 Y0 d 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清" e% J1 n1 \+ X2 ^8 u1 `
$ b& x8 n }1 ]" N8 u h透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。8 l# U- [3 f; S
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。( O" L6 Y1 W0 _: A8 }" F7 H
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。/ P5 ]; S B: X# b
/ G5 e6 v3 E- T1 H; J; e 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这; M t1 `: R7 R7 z n* [( s
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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- g: v6 r, p: t) u: y* r 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然2 e$ h# y6 J; b' D; `& s8 A
6 R9 N& ]0 ^3 o& O的漂漂喔！！ j1 Z# |# `4 U/ e X* b
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！; ~ ?2 c X/ e! c! S
5 @4 T2 m8 n4 S+ n/ L$ F: Y5 Q 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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' t/ y# O! b5 ? 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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! F, A3 c1 l9 m4 \! A# O 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！( ` @8 Z: P: z3 W! P% u
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！# o; W" B' H5 ]( W& L1 J: G' C7 c$ F
/ e/ ~' @+ X' l- _+ z9 { 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。, t2 j( U8 R. L
( ~8 D2 B8 U( G5 m2 [7 n 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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' J7 ^- {# S5 A+ r5 p Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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1 X" f. c0 C( R2 F$ y- ]2 D) _ Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时% G- T4 a6 s6 X9 Q: {' H2 t8 w3 ?5 A
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：. G8 p6 u7 ?2 a8 L
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！5 l6 z( U0 [( [. I7 H0 m0 k5 {
. D% r4 D, z6 M7 Y- U Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。% o/ h6 W) G! u2 R8 G
T% a6 `( S- I1 d/ m Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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3 @; I' ~; T9 Z6 C: c# p 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：4 O; b1 q0 i V6 w& Y5 m
0 q8 }6 n `* J. v" `* T Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。0 S. b2 M. L4 ?
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！' G8 C; [5 [1 X% d0 w) S
+ g T0 F, h- C$ [ Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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