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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。* o* l3 e/ v* c0 ]6 [ @
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清9 n1 ?- o, k' L1 m
" C% `% ?2 x6 X0 p& ?/ \) {透喔！！. P) w8 @+ y d( z, A* W5 W
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。8 |/ ]+ u j% l% i
g) l) r7 B( c; n, l' U% N& x 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。) P) P! b$ o) ]0 G: Z. @* [, D, Y
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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9 Y* W3 W) o! {( S 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。' Z0 s* B/ w0 ^* D9 F
\, B6 J. O1 {& O8 |5 N, L6 l) c 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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; O: H# r8 C6 G, |7 Q# p 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。" l# {" S! |' H3 r; r q- C( ?0 m
# S8 M# m- m! j 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然7 X: A& z5 [) I* \( M
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的漂漂喔！！6 c8 ?6 z1 ~0 }4 v# L! Q7 i
* W C* N5 `8 z1 P" D 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！/ {, s3 y+ \$ u& k5 z/ w6 Z
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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& U/ F- ]! U! P) G4 D. t" q; V 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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1 U: Y# }6 S( q# |. F/ a 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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Q$ U; H4 ~" l* H 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！2 X* P9 P0 W9 M/ d( k
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！" w4 `4 ]: x0 ]) |8 x) n
6 U# Z$ H/ u4 b4 }3 f0 I 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。0 G8 E: j" H2 e3 F+ x0 |3 R# U$ g4 j
! P/ v0 {8 T7 F6 O 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：* e: |7 W* n$ Q) r7 `
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。; p; j! a; T7 P: Y- F! m
* Q$ ^" o+ e/ d6 D5 I! ^2 K7 u+ e9 g Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时 _+ U; g$ Q4 N
6 M$ j) g/ K% D% V9 j9 B 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：' k. K5 {8 Z) \ o2 z4 t* k8 H3 V2 N
3 y- U! ^, l. O, f4 n% G Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！1 W h! G; g& U- B
: ?; A$ q' L0 R. u9 r% B/ k Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。- ~3 Y3 x* m3 [. V
( W3 |+ Q+ A; n! H% @8 q4 ~ Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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; m, R9 j& ?7 q, a+ D Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。# ?0 E6 v. _5 F0 K
+ ]4 k7 B, z) x5 \/ o; b 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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! F1 Y& b2 @: h& H; A9 r; n# v2 n Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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