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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清/ c* n8 q( @+ B# k; d
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。3 @/ R& L5 x9 D. H
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。* i( ~) q9 @9 _9 X! k
4 n) D; u$ g; z. D. o- A% ^ 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。4 Y3 B# b& E0 f( s% \
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。8 y) r6 m+ v, j4 g
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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. p+ T W4 r% s- Q( E' m7 b; ~个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。/ l z/ T- u* C
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然5 a8 p% l5 N2 a2 O& w! D7 D
4 D& i2 g C# v的漂漂喔！！" J3 f7 k i: `- H! m3 m2 ?/ t
; z, u4 z, T" a# W9 |! D 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！+ `! ] U% Q, ~1 H0 E, O: v
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。* [- t/ E! O* T d
/ i, J' Z* ]6 A- g5 A 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！! d2 S8 q- M# m0 s7 G4 N
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！+ |4 ?5 M) a! k
" @6 W9 W3 G" i y! j6 i 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！1 r! N5 f( Z: m1 A
" J- x( N* _5 Q6 ^ E2 g% ? 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。 `. U+ U+ M( u
3 q$ E! F1 O5 H u 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：* s% V" F& I4 B
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。/ q( o" Q$ n( E
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。. g% P9 U5 ^- g- ^
" [0 X. l% U/ s% e# u |; \1 D. O Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时9 f" ]; m) ]! Z4 L! e
1 w3 ]2 k: F( d# ~0 s# L( _: W 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸： h5 |* n0 N k5 W: f# {+ f" _
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。# h" v, x6 F' @- `( s
3 G2 t& ~* z% C+ u" e5 R Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：4 ?1 Z5 M& _5 A! L7 w
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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$ x) s2 C; b' S8 B Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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