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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 # |  g. K& s" b' v, |
                 
6 q4 L1 M, a% j  m) S  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
& y/ t- w4 E: w3 v" r* G  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ( M( P: H4 Y' l- B, a9 u* e4 P
                  4 E! Y6 s+ e* B4 D0 F
  2.柿子 2 S+ T  n8 d( a3 K9 e  u  y6 A
                 
* e# M; \5 m% K/ D; |  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
7 j$ v: |3 ~" o5 Y9 H) g0 n( |                  4 h) q; b6 ^2 \2 ]3 v
  3.香蕉
/ J4 n+ y! A, y9 T1 ^" T$ U                  6 z( R! I. f) e3 k! o, ~
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
4 q/ i+ `/ F& N( \! v3 `                 
4 M; x) x0 d. r& v6 g  4.桔子
5 N. Y! r$ I0 a& A                 
. m  G/ C' o& ~: o  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
! v2 H: y" l6 i5 Y! `! B1 F                 
; I4 y! `, r5 X1 q" r6 L  5.黑枣
; k9 d1 l# Z' P' N7 M  V7 }                 
- V7 L, C8 Z' V8 ^  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 3 |: e' [/ s+ B# M) x" `$ B, w
                  % b5 X1 W+ ?+ X
  6.鲜荔枝 $ W4 X3 b4 t4 K9 O, g
                  2 v0 q4 {% e- x. `+ R
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 % W+ {! q/ t/ _0 S3 b# S
                 
/ x5 B5 B2 j5 J: T& l3 ?5 Q/ |  7.山楂 4 a1 i5 M+ v( B1 ?& }
                 
' f, `' M# O9 n. p" Z/ p% q  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 5 d* `- ?7 y6 F& @. _6 T. A3 J
                 
7 V& b1 [" g4 a' I0 F- \  8.菠萝
* `7 z+ [" r6 ~) N  c                 
) _6 [/ n0 T3 H, d/ X  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了." _! V! d2 ?! [. w
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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