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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
0 S7 R1 U/ w* b" @6 d                  # z6 l! \- N% P$ @! Q. n( ]
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 , S5 W5 H" |6 o4 v  }% h6 b' \
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
3 E( b* E3 L  `( `: l3 j/ o+ o  i7 r                 
! I$ }- C- C! I. K. h  2.柿子
4 g1 ^6 n6 X$ D                 
9 C8 Y6 W" m. V5 J7 ^  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
" u- ~6 Z5 w! ~! e4 x                 
1 `( T* g% p: C/ U2 w  3.香蕉
" b; ~* ]$ ~! b6 |5 I                  , N  s1 R, u2 k; r* P) W
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
- k  D  W3 u, T3 ]( v/ M# m                 
. \& ^' [+ c3 a# s% r  4.桔子
, t+ |" S$ v1 E/ V  I5 z' v                 
0 d2 t6 B$ d  O# \; P2 ]  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 ( N! c; R! T7 _# \' m4 w! c
                  ' ^$ A* n6 O) U' A
  5.黑枣 1 W* w  v) u0 ]3 G0 a+ O
                 
: Q7 I* t8 B' i! L! W' w  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
6 Y& p& Q6 `' ^                 
7 R+ p$ j* ]) n$ s% j1 t  6.鲜荔枝 $ d/ ~. j- H9 w3 K, L( b0 r
                 
0 c* _6 x5 R8 I! j2 F9 r! P, }  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
% I) p8 }1 _8 ]# j0 D2 }                  ! Q* Q2 R& {7 h0 Q& j
  7.山楂 , p+ `3 C% ^& F
                  7 A* P8 z$ n; g* ^8 d
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
8 |( ~$ W; i, `# B5 G: v$ g. a                 
# Y" g* f1 s1 p) x  8.菠萝
: V7 a9 M: b$ P                  - U2 }3 j' Y) {) R4 c  i
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
( C2 J/ n: |" S4 \- u不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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