杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 109862|回复: 39

【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
7 K" G+ R0 }8 a                 
1 \, t2 ^9 ]1 U% s& Q* H& E  C2 o  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 ) N* L0 L3 u' E; U5 k
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 # [1 H2 y1 h7 I( {# P% f9 C. {8 z
                 
$ ~* [! C- K9 t6 g0 a  2.柿子
( G' m' R& x$ q1 [7 H( f- N                 
, Y$ O% N# ^, C0 \5 z3 |0 W  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
4 a2 z' A$ I! y" m4 _5 q                 
1 u7 `# |  X. P" q' m  3.香蕉 4 s3 _% }6 B3 d& t
                 
; }( t& G3 ^5 }% j: {8 l  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。   l3 [, N; V/ }& @9 `$ y
                  1 V5 y3 h2 g, P" _) a- i
  4.桔子
6 O5 o- T9 `9 w/ u  i                 
2 p0 F5 g# a" k( W$ y  q5 W  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
) G. o4 }% P) g3 S6 W: e                  1 c6 g  p6 [  O* m) D
  5.黑枣 : A  ?8 T% C7 j6 u# a: q
                  / _# g+ s/ m, t# o
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
& }, Q4 [+ _$ w9 _: h                 
/ d0 }4 {3 M" U4 ~$ k  t  6.鲜荔枝
$ F5 Q) C% V  A# g                 
/ o& p% M! P& a- M" P8 {9 r  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。   b4 U8 i+ U% y7 V& O5 a
                 
0 d; c: z6 q9 k0 j9 X  7.山楂
' D! i2 I( b! z0 H7 `7 e& T                  ; F2 G2 q. W  {! s" U1 ~4 @5 R% m
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
( h/ m& ^, i6 @" R4 k* \6 c/ b# y                 
- G! u& J) e' V, v, W+ ?  8.菠萝 3 R! e: ]% X. n
                 
+ s9 X& W% }6 T1 n6 m  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
4 e. h) r( Y/ j4 r% H不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-1-21 18:42 , Processed in 0.059789 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表