|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P>( N! G% A" I, N
<P> </P>
! R# d* _' j8 d$ R<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P>+ B" g4 g" y/ w3 [5 G
<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P>
7 Y u! g8 ~* n3 L<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P>+ Z- M% \ F( C; |3 O: f' ?
<P> </P>& }0 d/ n( x5 u8 U
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P>: ^# A: [8 H ?3 t
<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P>$ `# _! G+ R$ ~$ w$ M1 g4 D
<P> </P>
- `4 `( Z6 u7 E" w- Z% ]<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P>! i& t7 J9 i+ q% p" A# D- l1 e1 d
<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P># Q- b/ g2 G( R3 I, h( P- s- ?% U
<P> </P>7 {% }. `5 Q( j! f- `6 T2 R) m
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P>
3 g& v/ X# u+ H5 R<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P>8 |; D# s1 V" [4 _9 e" t: ^3 o
<P> </P>0 E6 W7 S. z5 o6 z5 G9 S. S
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P>
6 o' g- }' A6 @* D! F<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P>
% R4 g2 H' Y0 l) k. ~6 c; j- h<P> </P>
* y3 j O' D/ N @7 R<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P>
3 M2 x: S. G8 w# d" b3 K<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P>
4 K" @5 d: K6 D- r1 V# |. b( |( Z0 F<P> </P>' D- g, n% K9 |
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P>1 B; m" G2 x& s, b, n
<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P> [) |7 t' }$ x1 ?; G$ o! U/ T
<P> </P>
" j8 i0 ` n4 ]. f' _$ o/ ?9 n<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P>1 n3 U2 Y( F5 x4 v) t" U
<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P>
! R6 G$ a9 U. `$ Y) L6 t' B<P> </P>* P9 S9 ~- e4 I; D
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P>
* Z1 i# P5 z, r- i<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P>8 e. _! b# ]7 r: ]
<P> </P>
( m5 S. \( y d, @ L0 O4 u" B* s<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>
( ` p8 R2 R j4 X# w3 y4 s6 _<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P>. f: r7 q$ N0 f; e
<P> </P>
" k! _$ Q4 o' u& S<P> </P>
3 |/ m' Y e6 U, l) b# P<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P>) x% }( V% s) U
<P><FONT color=red></FONT> </P> \: v3 Z/ d6 H1 l
<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P>
$ `* }! J1 s; W+ ` e6 H; |<P><FONT size=3></FONT> </P>
" A* i+ g; f- |& d' e<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P> c, t7 n- q' ^' ~2 S
<P><FONT size=3></FONT> </P>
2 m8 _2 H) c/ g<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P>
0 Y2 f/ K0 D. z% }<P><FONT size=3></FONT> </P>( [" h2 Q- @$ L+ K, w
<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P>6 m, |) x% C T
<P><FONT size=3></FONT> </P>
( i& w0 n' m# z& M3 U- h<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P>
: b. ^4 @9 v3 B( L<P> </P>
: S: P1 x4 e& U3 X( R<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P>
1 K5 ]+ [$ B2 a: d; L<P> </P>
( W& e |/ Y7 ~ i! ?0 B<P> </P>
/ e/ Z. j0 a9 T: U' C<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P>2 t" }5 G0 Q- v0 K
<P> </P>
7 s+ D. [, o9 l4 [ ?! k' R% E D<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P> \3 o9 J2 W5 o/ s0 G
<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P>
" g6 a" P& S* w3 u% R( A<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P>
% I4 k* l8 s5 c3 o: T<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P>1 n L6 H- T* d
<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P>: A. J! m6 o$ O+ m6 ]* |* p
<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P>
6 s5 I5 m0 k* s0 R' w<P><FONT size=3></FONT> </P>. n) `' y% G' B/ E6 G
<P><FONT size=3></FONT> </P>
; P$ \4 x: r" L5 h' F<P> </P>! V: o- o9 w8 g. g1 M5 B
<P><FONT size=3></FONT> </P>
1 N" d0 `$ Q/ b. |( d' ~% p<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|