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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>
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3 V) F1 S1 C T, H) _7 i$ [% b0 o<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
* o) e1 I4 Y6 P+ w: b$ K) Y* @<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>8 G" n3 m, i" w* H1 f
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3 K, F! H# b6 @<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>
7 z# b3 H" k" t/ W+ _7 ~( O ~<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
# a2 I6 G' m8 g1 v$ F9 M7 l<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>
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' v* H) p, @$ ^4 A% B7 T% h<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>* N+ _. B3 k, z- t5 N% Q$ {
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>- t4 Z0 |- Z4 j! l' M
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