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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。7 M ~ C: ^7 w" Q
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& W( h: T8 |# Y 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。5 Y. `, b9 q1 W7 S) U
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。( L, G$ f5 R2 z. K
: x" L/ z* k3 W% y+ p8 Z( a8 H7 l 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。- V6 L. c( v1 c( M" f2 T" X$ J: n+ S3 L6 W
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, A4 ^* X+ @7 C; Q 养生保健药茶0 z: {' R0 R' r! g
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。0 A' `* } }: B' [7 c1 ]
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。3 }7 w! M8 G% e" c
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金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
' c* a. [" R! O" O" Q) L* Q4 p Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
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2 ^7 c4 x, L& ]2 |) ^7 S 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。0 m# E9 f2 Q. H. J4 K, p; X
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。$ P: B4 V0 u3 o% T3 N: ]1 b
0 \# d7 ]- `. ^# D- \ 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。9 ] M1 d6 d) i% _
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
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荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
( ]6 h6 M/ z# d* Q/ L2 J Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
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0 d! {% H' T" `+ F 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。: U7 T( |9 p. C! Q1 f7 {6 _
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
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陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
3 n8 O. q+ o" e" B- i) M Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。" @- t9 R3 R, @
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人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
, }9 d9 i0 X& S& G# ~/ X- J Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
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4 y4 I0 x; i e" E% U- k8 p7 i' N 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。: g# B, ~) }4 X9 {" Q' q7 ^% T; @, `3 l
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
+ G. }: M% Y: e3 Q 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。: A- i+ e8 f; |# h+ @& c6 D1 d/ F% {
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。% \. ~" C* O1 h% T
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7 v; q( Y4 z2 _7 {% }2 b) F 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。# j& h: j0 W" l w
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。+ f. L/ i( y5 r6 a
; y5 q A4 h6 \+ u8 I3 `, i 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。8 L+ ]# f: ~/ }0 k0 j- y* j
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46