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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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3 C7 e1 j& u$ L( p( X6 g( n' o20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。( c* m' q, g8 p1 H7 }3 f! o2 X: q
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
7 x* i) h& x1 q& z3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。. d j- y: T' b! k4 c. I
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
1 N$ Q/ ?& G& L0 G: i/ T4 Q5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。- a) v. X z$ c o
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。& y/ ^! ?& K8 B
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。3 M6 @! J0 q5 J s6 s6 R3 S
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
. n) S* Z% n! A3 h9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。9 a- O( l9 g( x! A1 R# x1 C
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
! ~ J# e! S1 |5 L6 U! C. `, A11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！+ l u! C! |& b" h* }. D) M
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
7 k! u0 Y5 f/ X7 O4 S. t13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
5 T) n) B @ ^14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！; T. Y% l" a( Y
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
) w3 W( X6 o% H' V0 z7 K, {16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！ k7 h- @: u+ M7 z" `
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
2 }6 D7 j z0 V7 K9 H: K3 U5 `18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
6 i0 c5 Z% H4 Z( R. S2 o* {A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。1 Q7 V' |, A# m9 `1 z, b
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
9 u% A3 C( g1 `6 u) f4 A0 g, GC.每天早晚各运动一小时 4 i; Q. \. d' R# {8 y
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
J* @: l8 s" T8 k& sA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！/ h) u' x/ _ [0 d% J+ u0 G
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。; k6 _: D/ M, }, Z
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。7 K) f+ ?8 C h- m& m. n; \! B% f
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
9 I3 X m2 u Z- S3 z/ v20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：! d; ?4 U# M6 i$ k" c6 a! e$ U' E
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。6 X" | C3 v i: L: }
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！9 u* |' g6 L! S+ t0 B, W
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44