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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候, 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。
$ O8 J5 ]. g$ o s4 ?- U3 U! C( E: X2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!
# M6 j% u* {8 m4 Y6 {2 Z; |* G. |' w3. 每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。5 P6 y! z1 L/ Y0 e- U
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。& h: `- N$ W* |2 j/ a# y
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。# j' A) ?% T* j
6. 一定要多喝水不熬夜, 少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。
. V1 S& \7 @& H' X- x9 d7. 每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
0 C$ J& _# o D1 h" x1 C$ g8. 晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。% q1 [1 e1 I0 ], C
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。
& O! ~" [- q" n# z7 j9 m10. 市售的纯水一瓶(600cc)不到台币20元,只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!!) X k6 y6 w3 j- A6 z
11. 据医学报导, 阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!, A O! C T/ u$ q+ m. P
12. 使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的功效喔!这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效,而且对美白肌肤也有很大的帮助。
; K+ W% x. L" Y$ e+ }13. 泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!
: a! j& ^+ p+ v; m. C14. 酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔!- Y5 i5 I. X! o; f( ~
15. 小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!
2 c! |3 F$ y7 \* i& e+ `16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)时, 冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔!!
0 n: K, A& J- M7 `) I17. 用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
# r0 L5 V3 |- e18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单:+ ~! q6 g/ N* R8 o% r, y* x7 {) r
A.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。
6 c$ G- A/ Y4 GB.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。% u* Z ]0 v5 [- Y# p% N
C.每天早晚各运动一小时
1 U- B; u7 p2 s! B5 \* a19. 只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:8 n: i' d3 f- _" v7 c; g
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!$ S. o) `( p5 n( L, |# w5 R
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
/ T7 [9 e/ a- C+ F9 I( A) vC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
$ \- P1 a, ~( @' N* cD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
& i5 c) C6 c7 ^2 t- ]: V& b9 M20. 在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:
5 V1 O5 W6 B6 Z% g( Q; bA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
: K: K/ Y$ q) E% Z# b! W( t6 T) ]B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神!
0 W# A2 w8 p; a% k, w: P2 e VC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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