|
|
忌糖:
$ M. t7 X# o. q/ Z7 O
. h. s2 j) c8 G7 ~甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。: j2 r8 D$ n* L) p/ H9 f) ?( q
. Y' Y; H* _* D8 e5 M忌油腻:6 x: G2 Q# `$ q3 k0 c* X
" `- g1 k7 v4 I/ S% ~令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。! F. t3 p! {7 A- R* f
; ^6 ]: F* z& a+ V4 L忌烟酒:
) O1 O% ]1 ^( D) K7 ], L, Q) `- J2 L" W" P4 t, p
香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。) I7 {1 `- I8 n9 \' p
) ~! m- s9 V1 I8 w7 z/ k. b, `( V
忌辛辣:
/ H% v/ f% s' p @- z$ U3 o8 e% I3 R8 W. E% N. b
辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
' Y; T9 F$ H* r2 u+ u& F8 p& L: T; b% k' o
忌染烫发:# ]0 h+ a! b6 j# {& O% a: b
5 b' W) t z5 d3 H" d3 w
染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。# H$ o/ k: b7 R* }1 x+ P$ }$ e
9 Q2 n% R# Z) `+ p忌经常戴帽:' f/ Q0 Z; E1 e, O9 d+ D
3 o9 O& c4 h/ c) N! V长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
! X, E$ w+ r( D6 T5 [/ d) S! ?8 V$ o2 O: m' M: r5 C; y
忌生活无规律:+ e; y P4 }0 S+ p9 I3 n
6 i# U- S4 f2 z3 N7 ]8 _情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
|