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忌糖：% N( H$ Z2 U2 e: k! k. Y' L
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：
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% s6 V5 q* y4 y% }" U7 j令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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: N6 a$ `, @4 `/ G忌辛辣：
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# b% {3 G5 S% P, w/ o辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。- E2 j3 F: i/ k2 X4 o p: Y0 j1 k
' x& _! ?8 d' V+ l! N, X忌染烫发：4 i0 F/ C0 U& Z
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。/ G7 Y B, j9 u' w7 `, R- L
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忌经常戴帽：
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& ^$ V4 F" f/ \长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：7 D- b7 Z/ j" }. u! [0 E
2 {/ l! c7 O2 t0 K. f情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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