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忌糖:3 q) H, R% A9 f: a3 N
S/ a+ M$ `0 Q, T- n3 m甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
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1 u7 Y' k5 z; y) J- J( `忌油腻:
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒:
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6 f- z# L5 f/ U$ z3 X( P香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。% \! p$ X7 o8 ~; G5 M
% I; e0 q+ Z) Q0 s$ c4 G5 P忌辛辣:* D. X" f' J( S3 o
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。 y/ t9 J X: A- T* k# c
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忌染烫发:6 z: n2 G& b6 H* [/ b- C
g$ Q3 t) }- r% K8 w1 `5 P染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。& Q2 |$ q8 h) v/ n& q
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忌经常戴帽:, b4 I- A& u* |+ D, W+ u
4 s; ?9 y+ T: P' Z. {9 N长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
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! U5 V F0 G5 m# t+ Y忌生活无规律:
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' C. I2 B+ X5 n" F$ s% m情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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