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忌糖:
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4 ?& O" T4 M1 ]# Y1 A$ X2 Z甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。) S: _5 {% E* y8 y2 @1 n' p7 [
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忌油腻:8 ?! w$ u9 Q) G2 @- K7 ]) @' B$ x+ O
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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) s- O: R: j. \; q) M忌烟酒:5 s$ I: Y+ v, F9 ` U1 M2 y0 q
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
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8 `( T1 D) p+ r1 X忌辛辣:( z. c. Y4 ^" f" T: K+ Y2 p8 q
# J8 s+ j( A* I! \4 b/ q辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。4 w5 d8 ^' b: z5 L/ @) y: t
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忌染烫发:
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9 ^" F9 D6 }- n( Y( A染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
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忌经常戴帽:
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M6 [3 X3 \! h% _4 A2 i5 p长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。+ U/ \# m+ F' S- ]. g
0 A. n7 Z* x- ~8 C j2 T忌生活无规律:
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5 z& d: e2 o: Y/ b3 K1 A( ]情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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