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忌糖：
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& t4 T1 z6 C# W% S& j甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。! ?% x2 O2 g) w( x2 E6 H- r
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忌油腻：4 P, ?6 B2 y, I
& y8 p& ]1 X$ h; S4 |! @令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。% S1 `$ j. j! B1 K/ R: z
: S6 ] h4 Y+ }# {7 j, `8 @) G: w忌辛辣：
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: _* Y& _2 u, k5 o( S辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。) N7 {: Z" S* L. D* B& T# U
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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4 ^& w8 F$ }& G7 F忌经常戴帽：7 K" J. m0 [% H# @1 K4 f) {+ C& M
6 Z- W* e0 P$ k长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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