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忌糖：
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{" ~7 C3 o0 d! v0 U0 {0 h, |甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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+ o3 f# |5 P2 ]( [& A忌油腻：
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, s. v. t9 V+ m4 y& p令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：3 p8 i6 [" V1 c, E2 T
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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7 B- ~2 `8 t# V" ?忌辛辣：( l6 ]# Z9 J0 g7 ~% m
0 q) E. W; c7 \7 D辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。. Q; H8 Q! g* H: e# Z1 v2 F4 v) \
: K/ e. d; X: c2 `* U6 A7 H忌染烫发：+ Y9 |5 ^1 p5 N) d% _
8 W. F% i( Z" M/ R* e, G: ?染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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0 R( o" L+ I, i. N4 E忌经常戴帽：
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4 k8 d5 v6 X7 N# J" q! X7 ?& f长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。& `" R' q0 n' R5 u+ N
( _) j, R" o, K. v( Q, t( k, A1 m% a
忌生活无规律：/ g* w: d5 x3 y! H
- v% M/ u/ f% p$ I8 [1 K( Q情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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