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" v1 j5 ?8 L( o4 Q% f4 v[size=3]準備食材有:
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9 v1 ~4 z1 J5 G 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎); V8 g& g! z- J
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
! p8 }0 b& m: k" ]& J& c1 k6 X9 Z(烹飪書上是用草菇~)9 T" C" ~. l( t; T! a- g6 O
1 X% e1 F X! l/ e8 Z3 x. U(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了: D z1 K8 { Q) [% K0 M
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙, G9 i# u* C( x0 K
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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/ j! d% T( i( H) i* y[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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1 X" s: {+ u. o, u' g& h4 E (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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* i$ O0 |5 }7 O[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~5 m. }2 C8 |3 M% m6 g6 Y
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雞婆時間...............3 a+ D; v5 b7 z8 i6 F
5 c3 l6 P$ e0 D# j. l3 E. z' N3 T( p 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.+ y& Y0 }9 m( x; H, [
. O1 p0 L1 D$ P) w$ `5 w# S: f7 z! t { 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).- ~, i5 a$ z1 x7 a
% c) n0 X) N' Z 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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