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2 M9 G$ K; X/ z. o5 _4 [- ^[size=3]準備食材有:! M( k; I) m3 j/ i- t+ E
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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5 i, f5 q7 V8 ?( J3 Y! O0 z% O 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
" v- l+ U5 T" s5 C5 ?# k8 k: }(烹飪書上是用草菇~)
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I3 v' e9 \1 h. n5 N A! r& w0 o(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]- q3 }! L: u s5 B1 n8 Y# ]
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[size=3]再來又到了調味料了:0 c# v! F1 [" r3 c% W# K0 P
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙0 j6 |2 m6 s* j1 D# O8 I
7 n1 t4 K Q q- L* @: q: s) d (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]6 ~" I* N! ^8 A7 k* m
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!7 J# ^2 T, j7 Y! m0 n
. v0 x G. T& h% ]. n" v G 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)2 @, O- S. ?' {6 d! w
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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( s. u6 t8 T; {$ K( U# _/ D9 m1 B0 s[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]% R% k- W& n2 d/ R+ P- c. ?, u
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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" Z3 O+ _* l1 P, x* q( G雞婆時間...............8 _ q( R) N0 [% {1 X5 w
8 c( d' U7 ]* d* `' E 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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+ `' r4 l+ o+ Z9 s 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).& p; f; ?" K. p2 F- v
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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