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' j) I; t' I S1 u w+ rhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091032243.jpg?TTAIDOKB1KZdDNaO
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[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)) w; j* T+ `% O. d. U5 e
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
$ x4 d$ e/ ]; @2 W(烹飪書上是用草菇~)# M4 I3 t( v6 H* o
6 j( f/ D: S% t7 z! ?' u' H(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:3 f9 W) F7 C" z& V4 v) e
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙; E9 E& ^0 @. C4 D/ g+ k
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!6 l1 N0 {$ n7 v
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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d8 A9 W( Y) z雞婆時間...............
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& e% {( X- i3 H* M4 _6 ~ 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.1 M& G6 Q4 D0 J' t! s
8 ]: ~! @# r9 ]5 D5 S2 T 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳./ w5 U9 ^8 W# s S
3 [7 S$ j" L+ S) G 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).+ g9 T4 z" R2 ^& M0 _3 s
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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