|
|
姜是最能温暖身体的了，并且不会像益母草那样喝多了有副作用。一定要是那种老老的姜，在感觉月经快要来或是第一天肚子痛的时候吃。
% m/ K9 F/ [8 l6 K: ~
8 y+ B) y+ Y3 D相信自己吧，身体暖和起来以后，很多其它的女人问题也都会好起来。
1 x2 c+ ]9 V- O! X4 R: V+ w8 {% ~- y3 I: f. S8 y c% z: |8 V
* D! m- I1 L% s- z: O) a6 a9 ^痛经的姐妹真的好多，我20出头的时候也深为痛经所折磨。后来终于找到战斗的武器，呵呵，算不上什么秘密，就是老姜。
6 O5 x2 o/ E& w% c7 |' x% S可能很多人也都试过在痛经的时候喝姜汤吧。喝一次两次效果不一定很明显，也可能是喝得不够多。姜是最能温暖身体的了，并且不会像益母草那样喝多了有副作用。
1 O0 N' C1 @0 N) a1 `: q( ]( G●要坚持喝老姜汤一定要是那种老老的姜，在感觉月经快要来或是第一天肚子痛的时候吃。) @9 O8 V T5 ]/ c* [; W
用小刀把姜削成薄片（姜的皮一定要保留），放到杯子里，尽量多放几片，越辣越好。加上几勺红糖，不用怕热量高，女人在月经期间可以大量吃糖而且不会胖。( y3 c" P: L8 Z* t" V
可以再加上一点红枣和桂圆。用沸水泡茶喝。如果不够烫，可以到微波炉里转一下，姜茶要喝滚烫的才有效。0 N8 _1 F) V/ _4 @" `) _' f
如果一杯不够可以再加红糖再泡一次。两大杯下肚，会喝出一身的汗来，月经痛或者是经期的头痛立刻就能减轻很多。是不是很容易啊，关键是姜要够多，茶要够烫。
2 V" R6 ?% {! i( `( n) a, @我大学时也痛经，症状挺严重的，肚子要涨气几天，脾气很坏，身体里好像有很多水分，连腰都胖好多，一来月经就会腹泻加上痛经，几乎每次都要被迫请半天假。
Y1 f: t, H9 `: l工作后开始这样喝姜茶（加上经前低盐饮食和补充维生素B），多经过几个周期，痛经好了很多，月信经常会不知不觉就来了。5 m3 }. Y3 Z M! G, W* ?- d: Z3 g
有时受了凉或是心情不好也会月经痛，就按上面的方法喝上一杯，过一个小时痛就止住了。后面几天就顺了。而且痛经解决了之后身体也比过去暖和，冬天也不怎么长冻疮了。, S; d" R. U3 s9 M# t9 ]
相信自己吧，身体暖和起来以后，很多其它的女人问题也都会好起来文章引用自：/ F# u* j6 ]. c3 w
# ?: w9 v+ S' D" O2 T9 @, J! k——————————————————————
+ j) o1 x4 g" y+ \ z7 h6 w e- L6 [转自网络3 D4 f8 {' y) k3 n0 k2 M
9 L$ o- _6 w/ [1 W) p: u
[ 本帖最后由 祺山怪林 于 2008-6-11 18:35 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 18:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
