本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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3 i6 B5 ~- V$ l" {! c) w 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) , v- s$ `" S, I/ _; t- n" _: B" \7 M1 g5 }
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... + n: _* j; m y- m
制作方法 [原料/调料] ( T2 ^4 A: ~0 R# u" [2 v! D( z
青木瓜 1个/ g6 b6 J Q+ T: `; ^& O) W0 K
蕃茄中型 1个
u: ^8 C& A X3 p' j' H* ?0 Y4 o6 E辣椒 1-2根# O( ]; H# g- X# _$ O
虾米 2大匙
% ?% i7 [' q1 m" R花生(烤过) 2大匙
, F) P; P& t! i% Y6 U+ h" F蒜头(带皮)4-5瓣
0 N* k8 }1 {: r长豆0 P; [: P3 V! u6 H) G8 c2 h3 S; w
视个人喜好添加0 a+ v- g% J* X8 ~4 s! B' ~6 p1 [. M
鱼露 3大匙5 T$ j. c3 K4 y; P: y0 f
糖 3大匙- y' g' D# `5 v* L. S0 f9 U
柠檬汁 2大匙 # c5 C$ T# d e
7 E# j# Z* S9 W+ H
[制作流程] ; ~8 ^0 ?0 D( t. A+ L
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
4 u9 [6 D8 q$ M5 Q5 d(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ' J) r$ \" m5 m# z5 \
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