本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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+ R! f& L$ ]- c* ~/ K( _! n 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
, c& I( i( F6 e! G 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] & r* u' c9 g4 g) o1 ]
青木瓜 1个8 H2 g8 P$ |! M9 T
蕃茄中型 1个1 y: V+ k* G/ F* [2 P' C1 m: G
辣椒 1-2根, k) }9 y6 a$ O! X8 W+ P2 L2 }
虾米 2大匙
R4 Q, }$ n. z9 W- h; f) D花生(烤过) 2大匙
+ k: [; I- c. m4 s$ x( Z; V C蒜头(带皮)4-5瓣
+ b7 M. F* K% @" T" X: I. L长豆
; g* J% M& T2 C9 O9 B- h视个人喜好添加
) W- @* u1 A$ {- D5 Y q/ Q. \鱼露 3大匙
1 Y) T, a1 R$ n# C" k2 o糖 3大匙
2 m: F4 k$ r( S$ v5 \柠檬汁 2大匙 9 j9 L/ }0 Q8 W; ^+ L9 G
" W) ^4 v. ]. e[制作流程] " a3 d' N- A: `. l+ {
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
2 D8 d& |) e" `# t0 Z5 B(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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