本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 3 \1 z' b; x5 H+ A, b( C, k1 e4 ]7 ?
5 }6 c% [( p6 }( B' C( L
泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
9 X' {4 A0 M, k" y& d6 m 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
6 O4 J H* D: a$ L [) i' o. F k
制作方法 [原料/调料] 3 }) b4 C8 ?0 G+ w6 `" ~8 j/ ^
青木瓜 1个3 W& M2 g9 ]. D' c e
蕃茄中型 1个, r/ b; |& a( ~) f
辣椒 1-2根
5 R7 a/ Y* s5 Y/ ]# T$ L/ ?2 C虾米 2大匙/ s2 Z2 m8 n4 F# L) M
花生(烤过) 2大匙' ~" K3 x2 B$ J" r9 A3 \5 b
蒜头(带皮)4-5瓣
4 o0 H; v4 d! E长豆
+ E1 Z( g4 d2 @/ ~6 [* @6 G" @视个人喜好添加
5 Z8 G; |& Y: K e3 Q) W鱼露 3大匙
! K& @7 P3 K2 y! B糖 3大匙; x" i6 a \4 P1 a% E; q& O
柠檬汁 2大匙
8 ?3 t& ]" K) f) w' y8 C# F- g6 B) G+ v7 I" {
[制作流程] + _/ w8 n Z$ C: ?8 d
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
% C7 S" n5 p e6 \5 k& D" z(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
9 t' O' g/ b& u8 X/ }
|