本帖最后由 丁飞菲 于 2011-7-30 21:58 编辑
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3 E: U$ T6 b6 ], N 卵巢是女性特有的生殖器官,它最重要的作用之一就是分泌雌性荷尔蒙。卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老。因此要想留住青春,延缓衰老,卵巢保养就显得至关重要。
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7 o6 f3 g R$ s/ g/ i# l$ i+ x 卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老: 3 d6 @6 Y/ a2 W5 X; s1 t. L
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1、容颜的衰老:如皮肤松弛、粗糙、皱纹、色斑增多。
& a v1 v3 @8 J) v& q/ ^ _( L3 z 2、女性特征的退化:如乳房失去弹性、体形发胖、月经量减少。
+ C; _% t+ w8 ?8 o, y 3、身心的衰老:如腰酸腿疼、失眠、脾气差。
2 y. C0 F. T3 l, e, ?8 S 4、更年期提前:45岁左右进入更年期,有潮红潮热、肌肉关节痛、失眠多疑、烦躁不安等现象出现。
; M3 x# [4 Z* N: [+ G 卵巢保养的四大功效:
$ ?0 o8 c1 ^6 W0 z 1、全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能 ! e }: R/ Z: E
2、保持女性优雅的体态、柔美的曲线
[, ~$ ~9 D$ q7 f: ^ 3、保持青春容颜,推迟更年期,延缓衰老 # M, z+ }" ]7 v7 C! T2 c _
4、保持女性健康的心理,年轻的心态
. j6 z% `% a3 G; I* R 卵巢保养步骤
- M) Y6 d: S# A$ R& e 一套完整的卵巢护理程序比较繁复,它包括如下步骤:
8 X8 a( o- o) v, G& i0 O, r4 G 1、沐浴清洁,以祛角质乳脱角质,这样可以使精油的效果发挥到最佳水平。 2、用玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩,以加热卵巢,加速新陈代谢及身体循环。 , E- D5 v0 `6 T
3、再次涂抹上一层沐浴盐。清洁腹部肌肤,去掉污物,抹上由精油和海盐组成的沐浴盐,以打开毛孔。再用精油进行按摩。 , h- D: y$ D3 r% H
4、包上塑膜,以帮助收紧皮肤,使精油更易被吸收。 $ S8 I4 s" g' v" ?
5、沐浴后擦干,涂上含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油按摩,以促进循环,同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。
" K1 y5 h8 x0 M8 T 卵巢保养守则 6 z S, Y! R/ F, V
1、卵巢保养以每月2-3次为宜,月经前7天和后5-7天不宜进行保养;怀孕期、哺乳期也不宜做;妇女停经后一年内护理仍然有效。 - \& ~ o9 l* F) Q
2、按摩前半小时不进食,护理前后六小时内不可饮酒。按摩后静卧5—10分钟。 ) n4 u8 r G S7 |6 }5 F/ c' Q9 h O+ d
3、有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科疾病者不宜进行卵巢护养。 & z' U' Y7 G" p% T5 V7 T, B
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