本帖最后由 丁飞菲 于 2011-7-30 21:58 编辑 # u/ A2 M4 e8 ^! m B
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卵巢是女性特有的生殖器官,它最重要的作用之一就是分泌雌性荷尔蒙。卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老。因此要想留住青春,延缓衰老,卵巢保养就显得至关重要。2 C+ K; s; y, d% H" U
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卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老:
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1、容颜的衰老:如皮肤松弛、粗糙、皱纹、色斑增多。 ]. v ]& d: E: H; Q6 K
2、女性特征的退化:如乳房失去弹性、体形发胖、月经量减少。 $ \1 J! a+ y6 }: k
3、身心的衰老:如腰酸腿疼、失眠、脾气差。 2 W' M# @) B5 c7 d4 A9 Q6 G: t
4、更年期提前:45岁左右进入更年期,有潮红潮热、肌肉关节痛、失眠多疑、烦躁不安等现象出现。
o2 G0 u- G& j 卵巢保养的四大功效: , y, g/ z. D* x+ _+ i/ R& f5 V
1、全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能 , q: K, I$ | y T, o) f7 U3 m
2、保持女性优雅的体态、柔美的曲线 / E0 h r2 u4 y/ W
3、保持青春容颜,推迟更年期,延缓衰老
n* p6 z1 N7 w 4、保持女性健康的心理,年轻的心态 8 o2 s3 ?2 p5 f+ s4 U) P' A4 Y
卵巢保养步骤
, |4 }' A, u; k6 H 一套完整的卵巢护理程序比较繁复,它包括如下步骤:
2 E9 }! b0 S# n3 Z6 ` Z 1、沐浴清洁,以祛角质乳脱角质,这样可以使精油的效果发挥到最佳水平。 2、用玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩,以加热卵巢,加速新陈代谢及身体循环。
6 _* G7 Z% c. k1 e" U; \ 3、再次涂抹上一层沐浴盐。清洁腹部肌肤,去掉污物,抹上由精油和海盐组成的沐浴盐,以打开毛孔。再用精油进行按摩。 + b6 g( |" @$ K" v" O
4、包上塑膜,以帮助收紧皮肤,使精油更易被吸收。 / a' m/ {% r8 S3 I0 `
5、沐浴后擦干,涂上含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油按摩,以促进循环,同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。
) [0 w% `4 o+ s, |( \, E6 L2 \ 卵巢保养守则 - B# f5 z( e6 e" B* Z9 ]
1、卵巢保养以每月2-3次为宜,月经前7天和后5-7天不宜进行保养;怀孕期、哺乳期也不宜做;妇女停经后一年内护理仍然有效。 2 ^7 u+ I% f) Z* a* a5 T
2、按摩前半小时不进食,护理前后六小时内不可饮酒。按摩后静卧5—10分钟。 $ ~' t! N: N* c% Z
3、有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科疾病者不宜进行卵巢护养。 4 n# N( D6 w7 k0 [, o; Q. p
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