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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
: M: [, a6 B$ \, N1、茯苓蜂蜜面膜
0 D+ O/ v8 I3 _材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 / ?' k. ]; I2 m: p' F3 Y
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
: H# o: p4 U6 ]" n! ?功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
' d9 r" L) h$ x1 O% d. ]2、三白面膜 6 |3 {2 b: d. ]' P1 e
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 0 O5 A7 B I& q5 H0 i5 t2 q
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
2 C' P2 ?1 B, b" M功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
0 h! |. k4 c3 @% s& Q. O$ R3、杏仁茯苓敷 6 E1 Y/ l5 I) t' ]
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 # \- ^9 ~1 U; ], b: w
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 & X" o. {9 c4 W: w- d: |
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
4 H, U5 K1 f s1 d* N* b1 ^) ~4、绿豆三白面膜 2 m- A9 u* y# L! H+ D( U5 U/ V5 w
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
3 y" T O7 C- d) J& E I/ A' H做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 4 g: b. _6 B. H3 x( a) F
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
/ s) `4 u! A/ t, h5、银玉面膜
: h9 C5 o7 I, }5 b8 A$ b材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
% h. T' @( r2 f3 U用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
" |# [" b8 C4 u* v5 q功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
3 w% `* Q3 M% {6、三白汤 * X$ |/ M2 t2 D- M* p: J7 W m1 @
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。2 U7 `" x" }' Y2 _# g
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