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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 + n9 I+ Z, @ `- t' p3 R8 `/ S; a
1、茯苓蜂蜜面膜
6 ?, K" b- j, Y材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ! @# R# ?$ }7 Z+ O0 Z, Y6 [
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
0 z* A7 i, v7 `2 U* P功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
: x$ J! h- \# M9 k2、三白面膜
+ }6 s7 _; }! }材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ; I- a6 m0 g8 r( E* O; q
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
5 ?: {& m. d+ X$ V4 }; X c" [5 o功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 & n0 D5 B; K0 F; V
3、杏仁茯苓敷
! a. U8 @' r8 `! S6 o材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
- S$ O8 B8 l+ A7 \9 Z做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
! E- B1 ~3 _# x4 M. t说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 - c7 w. U/ T6 W0 V( r9 F( ]
4、绿豆三白面膜 * }$ X; o( x& T1 s- y' O3 t$ f) g
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 5 M/ ` ~8 U4 r. C* U1 C% ?
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
9 r3 `) v% C4 _0 x* @* l( s3 S美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 7 \5 |3 [) V# G0 j5 D
5、银玉面膜
. r% s" j% [- q' h2 h材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 8 r/ N" d! Q$ _
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
3 N# m' P$ t: W& j6 D功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 " Q2 Z% q2 }* i( z) }$ V8 Q7 o
6、三白汤 ( p& B% u1 g% ^: \
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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