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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
/ R9 G! Q; _9 E) x/ F2 _3 N0 L( ~1、茯苓蜂蜜面膜
, P5 {' c* a! Z& Y4 d n材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
# d: Z5 @2 J0 S做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 & S7 M, ]6 b6 @% O' ]
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
" o/ B& T- W3 \5 W; X2、三白面膜 3 C( I0 b$ p/ ~% e e+ v
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
8 P% | d' I% U) o" |做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
, \( `) ^ g+ I1 g0 a4 C功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 % R6 [0 j9 c9 l6 _4 K7 c
3、杏仁茯苓敷 " L# N7 Z+ u, z0 @& O+ ~
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
5 o' c9 [( T/ b做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
- ~! } j q& c$ K说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
: v. w+ E* x: I6 c4、绿豆三白面膜
" S/ C& J: v6 z4 P0 f- {材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 % |- u1 u! Z) i* l, Y+ y
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
: e5 w4 _* |4 H3 Z6 o1 i美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 + }$ ]( h, a, N# @7 N% z
5、银玉面膜 - G a( P4 q& q K4 m) f& X
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 8 ~" N7 Z3 P! K, U/ ]+ \
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
; }6 }" Y% ]! o. r功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
" T) F- t& Q, q# P0 y' E6、三白汤 : {% a1 K- G, j1 P" u
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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