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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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容颜不老方6 I5 v/ Z/ E3 V
需要的材料:
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$ m# j! F" k# }! v6 l( D生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。 N- p: C; H$ g) L
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怎么样做呢:
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上述物共捣为末,和匀备用。
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怎么吃最有效:+ u* P* Y$ {# ]6 t2 d, x% ?
" ^4 e- ^! L8 A- X每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。, h: i ~, p# T5 u
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灵芝鹌鹑蛋汤
/ { S$ z S7 T* b/ O9 j; y需要的材料:
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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) c6 d9 ~2 D! f/ Z9 n怎么样做呢:
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) O- \: j( k: t1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。/ @: ~( w& ]' `! m5 V/ z
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。
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" W: V6 L/ Z8 I. z9 Y美肤祛皱饮' f: d0 [& X) p6 O v) |
需要的材料:
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, E/ S; Z, e5 _+ m j芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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怎么样做呢:0 d4 W0 f, p. }/ w8 V
5 u# e- Q, M! W2 ~8 n1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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, S3 q8 j8 B: i q( {0 D2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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怎么吃最有效:. e5 I$ ^7 B$ A |7 @6 h: n
+ d- F. ?1 \/ X8 @每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。# c/ J) e: |1 j7 O; ~% e! V$ B9 z& z- \
/ Q& D9 f7 N& ~0 t, E- U! h地黄抗皱粥
7 u4 D! F+ A$ {4 ]( \9 u4 S9 Q" P需要的材料:
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- Z1 l0 i$ g+ [" u+ M熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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) T; L5 g& @$ ~, d' x" J7 q5 @: e怎么样做呢:
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* _% s" ^$ @) A8 }; h将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。0 |0 u, o' G/ l" h- r
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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% q" q" m- K3 N$ K5 `: X怎么吃最有效:- T1 i# a9 C# h. T9 c. Y7 ?/ B% S
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。% `3 n7 ^: v+ \
; x6 l! k$ X/ h& t5 I杏仁牛奶芝麻糊
* G; W2 X% S/ K# U需要的材料:
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/ F* g, z9 [; g7 z3 Y4 O杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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, i. J: n% ~3 g) n' ]5 m: R怎么样做呢:: m& J! K' V! U: O) V' K' P
$ } l6 ^9 v' d# c6 u; n+ B先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。3 {/ P5 q6 u8 L4 A2 q+ y1 X5 E
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怎么吃最有效:3 W# `# g* G, G* R0 L& k9 I
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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