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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
: v) a9 D, y$ l电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。- {+ m) |# A7 O/ g0 b/ A, f h! k
第一位:法令纹 k- t& }* E- w4 a' G, K9 e: k
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
5 X; w: e/ X* z5 L提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。9 Y) @) h8 W# i7 t( Y5 m/ U4 f
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
8 o7 q" R) c) m+ \: a1 r2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
8 c0 ]* t6 d5 [1 X, [' A预防法令纹的详细方法+ x: u7 v- O u
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。+ z3 T) R' N, G
1. 舌尖从上侧开始按摩。
. I( S+ E" Q" u; r) M4 t2. 舌尖再转换到嘴唇右方。; P+ n& M _; c" g4 u; y
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。& z7 F4 r" B1 E
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
: x" ~3 P! r7 W2 `4 }, o4 l4 K/ y第二位:眼袋' g' }; W4 E0 b* Z9 L0 n; ~9 h
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
$ f* s& V6 j) j9 N提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
+ H$ @2 B: w1 F: V: F, z! `1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。0 C! l w3 Z1 Q
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。3 x% W4 U. ~2 {3 x/ [, Q
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
* u$ G! o0 H8 Y k4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。9 l! v$ }. ^/ `: U$ G
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。7 q: s6 g4 ?; z z6 I
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。! d% ~" v& Y K9 C3 S
第三位:额头
) R# |* l, \; b4 G; b抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。! _& V) P! i3 K1 Q5 x
提示:放松的方法可以减少抬头纹。
' Q; u: j$ t C- E5 V. D: b, ^准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。8 y) Q9 S G( ^0 k4 r$ v
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
: F- L6 Y- q* H0 K: {! M" G准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。( O8 j. t% J1 x3 u" o7 S8 Z" s, g( \: p# P
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。/ R+ ?# X8 T4 ]1 x
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。4 C4 c& f+ ?6 ~5 `: W9 |4 D/ V' D
第四位:颈部
: Y, g7 l/ e4 H+ v! g+ u颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
/ U4 q9 Y) e' h% |9 n4 c提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
% A7 w6 J# ?1 ^/ [8 B! N第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。3 ]" E% A4 c4 o2 Z
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。* h/ A/ u3 t6 G/ `! K* E: H
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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