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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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$ B" q6 I: g) l m" C* z1 S脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。; p5 l! d+ Q; d5 S
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。, Q$ \% N2 W N- Y
第一位:法令纹, X5 k! T+ T3 Q( H5 l$ h
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。; W0 F4 b+ q! Q3 e$ v0 G
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
( C, D% I8 |8 ]. j* J/ ^+ ]% L R1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。8 k( l! f7 q* l( D7 ]! ^
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。, |) e1 V8 A! h
预防法令纹的详细方法
% V5 Q1 B. K( j5 j9 c3 R5 Z舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
! I* U) m! j0 w' V1. 舌尖从上侧开始按摩。5 q* W# p! R6 B
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。: { M. l3 j# h$ X; U6 I
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
: S+ S* J8 M& y, X0 o0 K/ n4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
. i' T8 q1 z7 u( M4 I第二位:眼袋
1 a( x1 D6 z: I8 h* u5 H1 M眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
9 s' h8 Q6 g( d. S提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
) w9 [" x# M! ]+ M6 V0 T1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。. ]# ? }+ b6 o8 e& _
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
0 t7 N: g6 M7 K- q3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
( |8 @+ Q" j* B3 u: p4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。 W' ~/ h2 _: p! s, w0 ]
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
. d! A8 b2 @ }: H" l+ r另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
5 r& r1 H! Z: l* O' E第三位:额头
) @" G5 H# a6 y: |抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
; O7 c- x' i' t0 I3 V* m8 u提示:放松的方法可以减少抬头纹。. ]8 i" @5 n$ J8 E. ~
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
* D/ H! v* Z9 @3 X3 j准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
0 F" e; b: \7 |) H% G6 x. \/ `准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
$ S! ]5 |- g# E# Y: i. ?准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。7 m) `& n3 }3 u, }+ P: o' M
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。- y* J* H3 S8 |1 `* D5 H
第四位:颈部
- P- F# `2 F8 H4 l- O' h6 Y6 p" B颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。# }* p% k$ ~1 q
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。8 G1 H6 H# G3 a+ b/ R8 O7 Q9 ~: {
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
6 u1 M# ?+ b% A. i3 ~5 d7 v# R0 m第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
% ^/ ? r" l1 w7 j1 q) j g第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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