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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 ! D) o& ?, d1 @$ T. m, ]
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
: ] n: } \5 Z& D电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
) k( }* g+ Q9 c+ A# L( O8 D第一位:法令纹
1 E/ ~6 N0 K* c法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。 ?, K! z8 c0 q& M
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。3 `1 V5 L9 W+ `
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
( }, p9 R& p: V; u2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
8 r' V4 C7 [4 y3 d- \& ]+ R- Z预防法令纹的详细方法
J$ \) ` F- {: ]4 o5 i舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。) [. T! i' T/ @( Y' z
1. 舌尖从上侧开始按摩。0 p B0 }6 S0 T' H) @7 ]6 E
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。# J0 j3 G, c) r* ]- C8 D6 F
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
1 \: k2 }) s( n' b1 @( G4 j4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。7 O% {6 i0 x' m. W# I& n+ t( y) I. U
第二位:眼袋; n% Z, U9 v$ X1 }1 P, V
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
3 v& h8 k. N1 _9 [' J提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
2 j# c% L( O, w; S; l1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。9 k4 s4 j" b% b! H) p
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。; x7 A* D% |6 }. c! V1 K7 A
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。3 \! ~# C7 N0 F( u( x
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。9 d. x6 [- b8 }* B+ c3 M- R
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
+ t, }9 R; H3 `" U: Y6 n另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
' Y# O' w, ~+ p2 s第三位:额头. K3 e6 K0 u7 V1 m
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。' P; b* C+ }: j* v [
提示:放松的方法可以减少抬头纹。
, Z7 Q ~9 g4 }9 {5 O% S; F准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。/ Q. f1 V2 [; M# h0 n9 j, [( t h9 M" X
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
. e# m1 b {( {3 ]1 o+ @4 l+ \准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。/ H8 e4 n. p6 F1 R
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。1 o; F2 [, D# t4 a o5 S$ R
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。 {6 s4 E+ A7 ~6 u6 m0 |4 b
第四位:颈部; I) c$ T6 {8 Y7 X6 r
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
3 j* K+ J. E% b" f提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。: v7 r* g& h0 @; m+ C6 }$ t
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。$ y! Q5 T6 A f7 l( _
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
5 M' i) u) N2 i1 j x6 J第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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