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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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V; Z. v2 m1 p5 k脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
/ h, ` ]) y, Z4 j电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
+ e, j% f4 z4 p8 p f7 ]第一位:法令纹- D- a% D, i7 @, r: n# Z* B
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
8 `5 N2 l5 \( V c提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
* h+ \. V1 `8 I4 ^) d- S1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
# i% p+ A, k8 }0 l. L% Q6 m' S2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
8 k! i* M9 y# f+ Q' V" R9 `- C: u预防法令纹的详细方法2 k# S& G/ o6 G' i8 l& J
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。# p% x" X7 a; @+ @1 o
1. 舌尖从上侧开始按摩。
0 {- r" J! x* Z: M$ j2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
& M/ J2 |+ N1 \" ~3 }1 D3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
: m/ Y* R$ q" o5 F2 t5 i4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。+ |+ r% A4 S7 `0 e7 Z
第二位:眼袋
: O) P# D" g, G! \& r6 d3 Q眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
# _- m$ e3 z1 T2 P# N: |5 x提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
" e& m5 ?" f) u/ Q2 G0 ^" p7 r1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。" {; K' p# }" c7 Z6 q! r8 D
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。- u8 ~2 Q5 w/ {2 ]1 b- i
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
5 t( b6 |7 G+ ~) |; D6 [4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。4 i! k# g1 ]" I; J5 K7 B
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。2 ~# g% a. g M+ d
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。6 q$ s" N3 l3 r S' D+ X$ Y
第三位:额头3 i' e, ^* ]) o+ Y6 Y. |8 a
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。 w4 ^( D$ y' H2 L' C$ d, m8 d l
提示:放松的方法可以减少抬头纹。' c3 _- d% u5 M3 `- d) x, a
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。- @# n! b- r% g5 \
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
0 v( b y+ ^& Z* j4 J& s准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。9 r3 i8 b$ i* ]3 H# W2 z8 |
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。, K. b, z1 Z# a: Y, |, R/ d
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
: ]7 I1 @+ F4 I, |" x6 E% z$ u第四位:颈部& B1 _1 q" y$ F8 V- E2 l$ M: Q4 V
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。) X5 [: F, b* R. D6 d- O
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
5 B: Z6 Y. w8 v% \! O8 o第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。0 W9 w" a$ m( x" q
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
* g2 ?* L) Y G t第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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