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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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& O7 ^, b; r0 d; u5 g7 W1.盐味橙汁——补充体力 m/ J3 B: y- }" D8 k+ T, l9 |# s- X
: K! y2 S/ }! x; I! G2 w: K运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。) i6 t5 E0 E) i* x, o: |
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。2 k: e1 L1 j! A9 k) C. |, o/ G; f
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2.橙汁卸妆——深层洁肤4 {1 y1 o8 H) F! C6 O/ o V6 ^9 M% t4 o
: g/ r r( V4 [( ~# q* e o5 j/ g用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。; |2 h8 F; ^' M1 G1 r( Z
( v3 k4 U$ _+ l1 ]特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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! K9 P6 [3 q# Z9 ]! r3.橙籽面膜——紧致肌肤. r; s" C4 U" v: L
5 e4 J. X2 o( k9 |) }) E将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫& M, \( _! y% H
. e, o7 b: U( i" A/ R橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。% `, w6 s1 e# y, ~6 W
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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' O: i# l! e1 F% n/ R6 s7.橙皮按摩——消除橘皮组织+ q) I+ d+ o) z2 f
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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F. ^; T5 Z: B6 m% N8.橙皮磨砂——去死皮& C/ }+ ^2 P" d$ _: R/ K( C
; ]* S% o. {2 O/ y. i用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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6 C4 @3 q3 s* d: D2 B将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。6 W0 O5 @& Y- T9 A* W" r, ~% @. f
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊7 u% F% b( o$ W( t: Q2 ?
" ~7 S. \: B( X* r6 [. O4 a用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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, m* n/ P' Z# {, h4 G3 l10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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% k! B- ^& n) q4 ^, u1 Q0 F3 w( Q泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管1 P2 u: `' A* t- |5 b; u5 I, i
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠9 o0 U, T7 C" r V
, x+ {. s* t8 c' `, e/ j取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。) R; {# I* {$ d
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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( O8 }( |' T/ r+ B! J" K# C3 ?14.橙花精油按摩——镇静放松
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+ ~* I! D: ^) t8 ` d8 S- o: A橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香9 ]( b" `9 O; R
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪3 z8 X+ M! F* i" K
0 U. B( a0 I; Q2 A A* w7 {将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。# w1 H) k" U6 @9 A$ a5 Q
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发表于 2012-9-7 20:17
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