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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 , w) b$ ?* Q- k9 q- ^
# }9 S: q! S k; _9 o2 B1.盐味橙汁——补充体力8 F. R0 O7 a) N5 ]9 ]7 i: G- y- h
4 O4 v& z5 O' {' z5 d运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。1 ` u# M) U6 H5 w0 } B
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。3 \# t& n4 h7 q" ~* Q
3 P6 k; M, j' v. K7 R8 ]2.橙汁卸妆——深层洁肤. w9 T) [& X V- W' Y; [
" v( Q2 E3 s& {, V用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。4 m6 y0 g [! z7 _
5 |1 c2 w: i) H. }, W% E特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。& @+ M: x8 Z2 E; l& ^' I4 ~; r
- }0 @/ |; S- K! n: q3.橙籽面膜——紧致肌肤5 l' V' U, G9 \3 |3 [6 E# ^ l
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿" F0 F, E" ^& F$ x( i
2 U6 y& g3 l$ Q6 p0 \- ?" Y' ?: l将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。6 y+ ?1 [2 q' l1 ^2 L! s) [( ~# [4 b1 E4 U
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5.橙瓣沙拉——增强免疫- n' Q( n, V8 ~
5 v5 Q: i1 _; H, r5 Z# j, g8 R橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。: Z6 _2 o) T$ S5 X0 P% |+ c6 O+ R
1 y+ r1 A$ a8 j- ^% H6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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9 j, S% ~$ Q3 T! H7 {# w* ~橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。6 S# T3 J! Q& C
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8.橙皮磨砂——去死皮* n3 I9 ~6 v0 _: M1 i4 d4 a
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。4 X& n, V( u' x% P1 ?
: w; g/ A$ y; A$ Z将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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0 y1 n. U% p. J! u, B. U& i! G9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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+ b" I) T K N4 G& m# ]+ l用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。$ _" K! A" }4 f1 L1 O
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤) P: @; u# C* v4 b$ P- U% e+ |
2 ~8 X% K3 B p4 J) N1 i泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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: l. m- f- e' ^$ [+ ~. V3 V! M11.橙皮饮——软化血管* G; n6 Z+ w) r* L! f
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。) I9 c+ O' c( D
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12.橙花蜜——止咳、催眠2 [7 R! h6 I9 |) c+ k
& [# d+ c4 s. G$ J" f+ R取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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/ j9 n) G6 Y3 c& W; ~/ v13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。8 f1 K/ D: h6 F
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14.橙花精油按摩——镇静放松5 w7 B2 k w! b9 z! {
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。2 | T2 m3 o( T, Q: F0 l+ M2 h
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15.橙花精油香衣——增添芳香4 J6 u/ i% ]' o4 w: S* e
+ h; U: \1 h* A0 z: K橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。& r8 z! f0 t. D6 U! L' g1 f
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪$ ]+ t* }$ V s7 S" S; a
. c. @& I* r+ n将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。' | b! S" T4 o, c% s) H! @6 G7 n
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发表于 2012-9-7 20:17
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