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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

; \* w/ i2 {! N4 D* {  Z: l" l1、 香蕉绿茶3 N& P! P& _8 o8 k# R

2 E: K( V, U+ M
( E  n" i. U: l( ^5 L$ x材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
% j( I& V: w& q) a' D: Y1 c
5 e4 d& d* a1 U2 `& l制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。, p6 N) Z! M/ d" r& B  n+ `. i) n

8 D& X5 U  _* U* m9 j% k功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。3 T( M' A) M* u" ]
" _8 B- B6 `. S8 U; {, u% y
2 、葡萄红茶
; G+ u# `2 `+ m, A6 s9 L+ J. a- A) X, O; f8 f' F% K0 T
3 h  C  M5 D& s4 \( s7 [9 d7 F: H
材料:大葡萄一串、红茶5g。
1 R3 O( C+ [) n1 t' v. M7 z" T# W) O4 _8 y) g7 ~- P
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。, k# m7 Z3 h  F

' M5 {, y% R1 m  |6 d. w6 d功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。% P" g: ]) c' `# d% a2 |% L( ~

, T0 J7 Y, ~* F6 |! R6 B3 ~3 、苹果绿茶
- [  C$ S' {+ N1 G7 J' x$ R
6 s( B9 O" U1 S) D  o
* y; }! \  I1 W# ]0 L, d材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
) E8 A+ F5 b, N8 E& d$ ?5 K$ p9 c6 w, m+ {# k) D% a- D2 X
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。! V# T- i4 @# q* I

0 Z% j  B' P: J6 q' m! b! }功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
& C; d8 A* e5 o5 ?4 e" o/ k6 R6 ?/ M  w3 E/ J
4 、红枣花茶4 E) p7 J2 B1 w' z- v

6 m9 }$ H8 b6 w
; M8 U" d, i! O5 B- i- l, i7 T材料:红枣20枚、花草茶5g。
  |9 L+ d& a9 n
7 S! c9 |. \6 Q/ |制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。+ X$ U; `  w4 O: X5 J/ q; ?
( r# o- _! ?$ ]1 L
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
  t& ?' B0 x, g/ w2 i7 W2 t( d# k0 j0 R3 W# A5 `
5 、柠檬红茶
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% q; i" G+ d: b2 w8 n材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。2 a( i( {) D; Z3 M

) e  K3 p( T- ^. m! R0 N9 ]  Q制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。6 t' c4 L& U; j" U$ f
( q  Q7 U$ P" R. P! v
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。" }: q$ z+ i$ D2 C% C" O" Y

4 K% s! L. d( ^. u6 、菠萝蜜茶
1 K9 h% L" y" A% [) I, F
7 Z# N7 J7 n# M' n, |9 N' b
/ |% _1 T& B1 G; e( j% R( g材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。7 j' g* [5 ^7 E2 h
" y- y. ?% H, i& D' }
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。4 M* k: E' b6 H! R
# F% y8 |6 O( v0 s9 I  e5 N# ^6 A
7 、玫瑰果茶# h$ C7 v, x. v: p0 w. D

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% i9 n( b$ F# b0 d9 S材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。% ?+ v% s  A. c3 m" w5 ]3 W8 q$ c
$ C6 {: `/ s9 x. S1 `( }
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。4 F/ c: P: i1 Y  H" M
! x; B6 |' w* z1 l3 u+ |. D
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。$ p; f. \1 N  q5 k" {
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8 、柚子冰茶8 u  i$ C% H/ M; O
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& t: O( j0 [/ @) b# i- e/ J8 \" ]: K
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
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制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
+ Q4 j' @9 N& x& s; F4 c6 k. W
  d& g5 p* S4 \" A7 h功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
# F/ E. u+ ^9 B2 P- j8 |3 {0 i2 J3 ?; C
9 、山楂首乌茶* A, ^3 F" x, U: v4 h! q$ |

4 G& A# t5 W; N/ s
) p5 G# I' A, }$ B! R材料:山楂15克、何首乌15克。
7 b6 u: j2 h$ S( }& b' }: _/ x9 h+ F) N; j8 B3 B
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。6 E+ z3 @+ s  V6 v+ w

: U! g+ Y  a3 f& A: `! N( k+ _功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
. ^: s+ w, H, J  F+ M+ F. U! ]+ d1 J; Y1 U
10 、排毒美颜茶/ n, Y9 L! F1 b$ _) U9 V' h
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8 ^$ F; J, g! g: f4 m. ]! C
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。2 j: _; q' @3 h5 x* `/ B- D
9 X; K+ k1 T$ R. A4 J* T) y
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。2 j5 B3 t- z8 @" j  V% l' T1 ~1 t9 N

6 }# c9 ]& P4 ]% u; s- z5 @6 @功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
& H. `5 j! W# v' Z, P( n- u
! F2 r% L' N  t+ r6 m提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

. v3 T) E6 ?+ D  P( [+ C$ O/ T2 t  N; `8 w
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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