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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
  A) E* p: M' g; g' Y+ o2 J, ~
1、 香蕉绿茶$ H7 a4 a& }( Y) O+ I
( T; b$ R2 }6 H+ u, w

! E+ Y4 N4 n7 M; g; N+ q+ G材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。3 T1 G: g9 K& z# k. L/ Y
  y( q3 x) n! Z! [" s4 B
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
9 M$ v" B/ T1 X' m" i4 K
/ q6 ~6 h' U' i; }; Z# v7 W+ S* P2 p# ~功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
' F6 t( B0 w7 j$ ^7 e3 z) D2 X% w! x" C- [- E  i5 X
2 、葡萄红茶
& w3 e; |' i0 D5 ~% h9 B& i9 F

0 i4 [5 o+ r, B3 N$ P/ {材料:大葡萄一串、红茶5g。, B: q% u- N' P* \

4 Y& d: u0 U/ C; _  A9 y制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。8 C1 ]. K9 W+ W" q
# F) S0 g( ?+ W( _6 g7 g4 b
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。2 H) ]% J* [7 R2 {2 N

% E- Q, U; N1 U* H- y3 、苹果绿茶- h! A# }2 \+ B+ U6 q1 }( K' t8 n% b4 ]
: \0 r+ w/ r, ^
4 l3 `" _; D+ p6 Q! u  J
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。1 i& D% k7 f5 c4 m, C- p# T& l% W3 L1 {
6 i+ D" [, n- ^' b' S! U
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
1 }/ x8 r6 l5 f2 U
# q' i% W+ \  f) _功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。" l5 W$ g8 T" |  e

& \) G3 w1 c) O( j8 \* `- Y4 、红枣花茶9 R( @+ V# p. O  T

4 g2 k5 L/ u" Q8 v. N* R& }5 n
! }( I& O: P+ r- O. k7 n* Q2 P材料:红枣20枚、花草茶5g。
6 D' ~6 ?% _1 W! k4 a$ ~& B2 \6 P0 P& {# b( B' [" d$ V
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
$ M$ r4 F: c9 w& t
& w- G0 o9 j/ }. ~功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
  _: u7 m# r6 P& t$ ^6 K, U% h( H3 @
# T& H0 Y2 I" N4 q7 z8 Q4 n* d5 、柠檬红茶: C, I1 Y' O  S$ W; k

' H$ @" m  b- X! s, n
5 B5 r0 P" k! L  K& @* a材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。5 I0 t$ S( B$ R( `  p2 `5 z

: N! |* d% r" e制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
" X( C7 Z' P2 M5 C9 E9 W6 \/ I& Z( g) y- H) v4 C! C* B7 n; |
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
6 l; G# n1 ~3 [9 n# @. o+ o8 W. B. T: M
6 、菠萝蜜茶: |: k% h( b5 Z! F

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材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
( ?7 O7 l: A4 |& D8 m  Q8 H
5 d$ U$ C$ G( M! p& y7 H制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
$ b$ l: s7 B% m4 i' ]2 K! ?1 R9 u$ s/ H" K, u2 o4 ^
7 、玫瑰果茶
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0 P0 x7 _3 Y: Q0 ~" }5 x4 V6 Q! o- q4 r5 j( S9 T& @) c
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
/ o+ G* g  q6 G0 m+ ]9 t- v/ O% H- d( {+ i* P; ?3 H0 l) C" \
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。- r! k( i* Q5 V- ?0 F8 \

" D. T2 a* g. M' I: N7 x功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
! T" c, H: J: E% J) w( L8 R, o: T# ]; T- _
8 、柚子冰茶+ r  X0 l0 u/ Q; s9 X8 J

: m. Q/ H! r; h* J0 v+ L6 ~/ `$ V9 X" _' y" ]9 N& C
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。( _, }, E+ Y2 \5 \& [- m

( k2 _2 T3 W% I9 Q, }制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。+ v; J' b* F  s$ p* V+ v

/ E; R: a, z' r* B- M- a$ H功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。7 Q, F' H7 B7 f. T+ h. o
% ]6 u9 w  n4 B" W: d! k: m( O% @
9 、山楂首乌茶3 I; v! y: I4 l9 [, P5 ^
/ O( ]2 ~9 i8 e$ O

- Q) x9 ]* @' T9 O, ]0 C. ?: C材料:山楂15克、何首乌15克。
- Z$ N6 G% u! Z8 N. }. c! ~3 U0 ]' L- x* Y0 @
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。4 `0 \" D0 ?6 x' t

# N+ t; l7 r4 V' s' t( y  L$ l功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
/ L' L9 v! V6 b6 l% ]# |
- F& p. y! k9 _6 i4 F6 x10 、排毒美颜茶
4 S4 V1 U9 c6 s& Q8 ]
& y& Q8 x" C7 i# ~
9 R8 p+ n; I2 ?, ~# a材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。" q: w1 E0 ~7 U; j1 k* z5 X+ F5 }$ p

" C4 P2 U! V& ^制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。6 X% L0 G* T  i0 ^  b7 s

, f2 S2 Z5 v) n# E# z) t7 [功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
; a6 g7 B; _$ W3 Q
/ |) m  Z7 _% ^# E3 t- d" o: ^提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

( x+ e/ o5 a1 ?7 m/ Z7 \) w8 n5 {' ~
2 ^, ?  K2 z$ j9 }

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评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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