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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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1、 香蕉绿茶
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5 [5 Y7 A: Z( s材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。& K5 n+ K, o# Y. {8 b6 @2 |. R

' i5 R; J2 W1 \: O6 ?( |) F( [4 d7 O制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
* }- P+ \9 M" C! v0 e$ x3 _1 d* U: X* z7 [$ Q
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。! V" [5 w( S- K( v7 o
4 {6 P! {$ @  D. d2 Q: k9 Z% T
2 、葡萄红茶7 K+ j! o$ S5 ^0 l' Y

% i7 M+ p. E" ~+ a8 @4 G
$ J1 T0 w% m4 `( K7 }" S材料:大葡萄一串、红茶5g。
% B+ P3 C- s% H1 U4 B- t
- @/ Y! R- e8 O6 e# s制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
8 E+ L% M- A) Z) U+ j+ \. [; ~
: C4 H2 q$ s. R& L/ L% Z* ^9 _) o功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
) z% |0 B% L# j( c! ^% w7 u4 j/ `; l3 w8 j# C
3 、苹果绿茶
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2 P0 ~5 @& y* e/ J) W材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
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制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
# j/ d  W) E2 @0 U- b; s6 }* D& O; q
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
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4 、红枣花茶
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/ E; C9 @* y2 r' T1 p! J材料:红枣20枚、花草茶5g。- E3 T. c& |; P; F. _
( x% x8 z' J- A6 I
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
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功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。$ Q9 q0 X2 N5 N" }
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5 、柠檬红茶
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材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
5 Q" o  q" i3 `% j
! F6 W# E4 J" O制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。; j8 k8 ~2 l. v; E# A1 L
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功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。3 I" y6 ?. k' a, v5 }
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6 、菠萝蜜茶9 z* B, K, A! P) |1 m% _5 s

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' N7 l8 `) v# ^材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
$ q! h+ P5 g$ R, b0 R6 ?
) ?! Y6 q3 r/ x* V制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。" P* l- n4 H0 z- M9 q7 Y

3 |6 ]9 F  ^  d" o1 j; P+ p7 z7 、玫瑰果茶  _. i) |  i! n: Q/ g
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1 U1 c% j  L- n$ }8 Q* n2 @  A2 U
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。, T- u  M, H" l9 b& p0 a* w% o

4 U4 o9 f3 z/ ~2 l( h* i  Q& X制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。- Q6 d& t8 K* q: \

# I1 D! S: i" Q% E; b# U; J功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。3 E5 V6 V& t6 X6 o

  ^' W; v8 R( t7 S8 、柚子冰茶
# z! ?: k# D7 `! l! @
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材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
2 S) D. A% S3 v: |+ p6 y
2 [' k1 v: T) L2 ]4 u制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
! V+ D4 U/ x; R6 Y5 T- x, @# J
+ h% `8 Y2 R) h7 F5 c. A功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。) e* c8 z) I+ m6 b- u2 S8 f3 T
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9 、山楂首乌茶2 K! U% B. T! l9 d1 V* |6 r
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* c$ @. l5 j( H- Z" g, B材料:山楂15克、何首乌15克。
! m) a# r+ D- a1 g) u9 g
! ]( U5 s, ^! h5 e/ h) }( j制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。- P$ w4 D, {0 L
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功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
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10 、排毒美颜茶
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材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
% m. N" g6 R. L7 O! w
. X. L2 ?- c+ q1 A% ]# p制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
8 {6 F  V4 j5 y
7 s) G3 Y# D& K4 u功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
( y# J8 ]" Z9 l5 [) z) V# t5 w6 z! t8 f
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
) ^) b* ?% }: O' y. I* M: ]! X, ]
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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