【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
9 s$ w6 Q" K' Y4 W0 [3 t茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
* X' S5 [! c; Q' F& _用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
3 Y( e5 D9 Q% M. P7 P8 S                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
4 f' `% R  j1 P9 z& M4 E" s9 A                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
' Z  A0 I) m5 m茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
3 e$ L2 B: a0 E8 h功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
2 p2 M  j8 V! L' [! k                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
% V9 D/ F& t2 k) x7 m& n$ o3 {茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
8 N! p; k6 N% T( d6 r& ~用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
( f7 H- R( \+ m9 G" ]# O) j功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
" f1 h$ h! i0 O: X* J& b" M9 }- X                                                                                                             （5）清新减重绿茶
: D& N) H4 C& l6 u1 A/ z1 S茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
2 `1 z8 K- K; U' F, D3 E) U0 R# n
[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
& v8 e% G5 C4 I4 l) K$ j就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.