" s" u$ L0 L- u1 _1 a1 U# _气温起起伏伏，但一直都挡不住春天的脚步，进入春天我们终于甩掉了厚重的棉衣，可是干燥的空气却到来了，春季干燥的空气使皮肤非常容易起皮，像这样干燥的季节我们应该多吃些水果，那么吃什么水果能解决春天皮肤干燥？ 0 u2 n J3 G; P6 d" s 8 { l: z" f$ u. y0 |' r* g7 ~+ z; ^+ i8 Z 葡萄：葡萄的营养价值高，而且很多MM们都喜欢这种水果，我要告诉大家吃葡萄可不要吐葡萄籽哦，因为它的成分具有抗氧化性和保养功效呢。; s$ n' `8 a4 m u/ O
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2 H' Z+ I, c3 Z( E" b柑橘：柑橘虽说是秋天的水果之王，但现在每个季节都能找到它们的踪影。它的好处不用多说，大家都知道丰富的VC就是很美的圣品呢。 & N5 u! i. t: W6 I/ c$ ]! x2 {# S % w* a& i' P9 ^: Z$ t( Z7 L- a t/ x1 }0 j' n9 j 甘蔗：归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质。 - {5 D" q3 }7 H* x( r 8 C( Y, V a4 O2 {- @- ]! M' m9 W2 ?; d/ M4 A 苹果：苹果是众所周知的天然美容水果。多吃苹果，细细咀嚼对牙好，其中含有大量水分与各种保湿因子对皮肤具有保湿抗皱的作用哦，维他命C还有美白的作用呢。 8 T! L ?3 [+ q* Z# i; a1 O/ G# s `" F% u$ \
( b' z `0 s4 f) A猕猴桃：猕猴桃中大量的维他命C和维他命E，是美白肌肤最佳物质，它还具有抗氧化能力，对消除雀斑和暗疮都有不错的效果。( G% L, O% ^' |
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发表于 2014-3-30 21:12
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