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发表于 2008-7-7 13:41
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> > 蓝色题板 + h! ]9 w# s0 M
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 9 @" l$ ^3 _( m2 ^# u
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
6 R; M7 n; Y9 I/ C5 O, L> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
4 i5 c& n, f% v- W0 j2 G> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
0 c+ |4 \) o% S! {8 r> > 5. 不趴在办公桌上午睡 , j4 ~0 J5 k6 i2 k$ \
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
6 T, \! U: P$ S/ b1 `8 P7 r0 N> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
7 h9 ], B' A( c> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
' A. y' @( E; }% L& E> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 : e( o: h) r7 }; l, n# a- p
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
! s0 E4 a" F0 A) w2 e# P> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 & o( ?- W f% f. A; R, [
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
. m3 {" z/ _: Z> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
+ i; o. G+ C6 j3 ^( B* _> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
7 o! G2 ?0 Y- _* v. E> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
! c, v8 S, `' G) h, E1 O& r; B, V% q> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次 |
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