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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? % |" K1 m0 q( M, U9 F" N  W

0 X6 u% c7 m; x很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 ! b. G9 O+ k& i

  e4 c- V* o% H. c) B也给大家分享几点。 + ?4 k1 w4 ^9 `7 |

8 K, Q: ?* p) t3 y  c现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
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正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
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夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 & v9 e9 |! q$ H* M& l" @
> > 1. 在干净的床上裸睡 / s( F  t/ g2 t
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
  n/ J) G3 p/ i6 `8 x- P> > 3. 养成记录生理周期的习惯 : e  Z' ]% M# H! G1 N& z
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 + t# T  C7 k/ n
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 " K1 V3 M7 j) k* L% t4 Q$ t, V
> > 6. 贴身衣物不干洗 3 O8 z" H  Z) _7 N3 U
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
8 K8 o5 |2 r0 E> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 2 g- M, b, s+ ^# @/ r' Q. F4 `
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 + w4 R' |6 r, z+ {% e
> > 10. 定期检查化妆品的保质期 8 U$ E! A9 ?, e8 r- V: @0 I) ]5 x
> > 11. 洗浴后一小时再化妆
6 M& X2 v! c+ P3 P4 M  Q8 W> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
: d# Y7 [# m- m4 `+ c9 X> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
, g3 P  u8 @; V7 @> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
8 B6 a+ a/ T( N- y4 R4 \/ o> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机 2 r' T* @/ Y: g) n7 N1 N
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米 ( C. ]* A! g. X* w, O
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
  V9 M5 A; Z; x$ x% R> > 5. 不趴在办公桌上午睡 % [6 j" ~- @2 a% j. v7 Y3 g; V
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
- [9 \# d! B* e0 g; L( [3 J> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 ' j, u( i: l8 z- S2 E( ^" N
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 , ~9 e2 }: a+ R% Z# S
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
2 c% m; Y! _- C  g* \( R> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
0 J0 }7 z8 M3 P* S. {; ~, G) ?( N> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 3 I+ }3 G) C" |% w- F: [
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
- c* A) I6 D2 O8 D. k> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 & a( e2 w/ ?0 C0 `! F5 _
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 " o+ ]( w% {& B+ t* n1 W/ v! ~
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
3 S4 ]. E: X2 v/ B1 b> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 $ P+ U( S+ P. E6 y) s" x+ R
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
$ h1 d9 E# _% _! f3 G; g8 F' s> > 2. 沐浴不超过10分钟 0 X: P  a7 D! f) y6 y* g) F0 U
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头 5 p$ U0 b9 V( o- T6 T
> > 4. 用冷热水交替洗脸 , Z/ m  O, \! U3 P  b  |* r* o
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
3 @7 v8 [  [# Z8 v' _> > 6. 定期清理冰箱
/ c, U' j  s/ D, X( e2 S> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 , W! I1 B4 H( P* W
> > 8. 使用抽油烟机 3 h. j5 |9 R3 K9 ?
> > 9. 晚餐时关掉电视机 & e6 C# Z" J! ^& ~) M- s- O
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘 9 \6 o9 H3 r( D) _
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 2 W9 ?% r+ Q9 K$ `
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
6 u7 U, X* O1 `! l/ U- T> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 2 }2 ^$ X9 H! M, P
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室   L/ t9 ?" [( R( S# A3 @! R9 o7 Q
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
' |: b0 K: c# O2 L4 N' F> > 16. 头发没干时,别急着入睡 ! G2 z& o, F' j* I
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 8 y/ \* s4 y+ e2 G
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
6 _' Z+ C: J0 m) G) G> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
/ V. W' l! a. o! ~+ a, \> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
' i: U$ ?& C: O. m9 O> > 4. 多喝酸奶 1 ~  p# W1 S$ l9 S6 I; ?6 w
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
9 ^+ [7 f+ ~0 _( L# |# l> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 ! {6 ]/ J* }! a/ X; L) Q1 H; k- @
> > 7. 饮绿茶胜过红茶
! [0 o/ D4 V. K! t. W7 k& p> > 8. 重视早餐多过晚餐 5 r8 S; j. s# e, L: r
> > 9. 控制盐的用量
7 A) ]& b% e& _# P( h> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
- t/ A# s- c% v* @> > 11. 经常嚼口香糖 1 P& n) @* a, A* t6 {) m' A7 J  ^
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
  e  }7 v2 v8 u& s> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕   U1 X% n; S. T. |* ?& D* l
> > 14. 每周至少吃一次鱼
6 D! g- @6 G* h2 d/ v4 l$ o> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 + t0 ]; z" I7 }1 j! J, A6 f
> > 16. 不喝久煮的火锅汤
, R, ~4 S; j! a  j+ S1 Y> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 7 a2 H4 }. H+ H# {
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
) J7 @( |0 b. ~- X& l: i> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒 6 f' @/ ]6 u5 r  ^
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
. y9 O+ A! F8 E  R. }  Q6 O> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
# m3 V4 ^) f: z> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
9 N" P- D9 J1 D9 W- p3 K> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 $ C+ E. Y5 t/ W9 E  G) d
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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