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1.潤膚美顏湯 3 n6 V4 B, e" x, |5 Z$ _' j
功效：滋潤養顏，益氣護膚。
- d# \7 Y" H6 y適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。
" {( j+ q' ?2 d9 _' U( E+ ]材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩& S5 a- C( a; R+ L$ a
製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。
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2.通絡潤膚湯
! `+ b8 ?" R' R' s" ]2 A5 S2 i g( o功效：調補氣血。
- Y7 Y2 b3 t! g* E! b適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。
$ z& E; n* M4 c/ s. ~5 Y5 k材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許
4 E/ |1 p7 Z% C製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 3 l4 ]3 j/ M7 b. G
! T, W8 H" `8 p3.養血美顏茶 : D) e, ], A q3 U7 |
功效：養血滋陰，皮膚保健。1 I, n( o$ [! z0 U% k, d
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。
6 W) m, g5 X# }0 f% C材料：青果二錢8 ]/ \$ M+ q5 H
桂圓肉二錢
# b0 A: s& _. g1 Q5 I( V0 O# F杞子二錢
; |, A2 T0 ]# \2 p$ J5 }2 T冰糖適量 l' A; d! C# w& D% u
製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。
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4.銀杞護膚茶 * H( q' D' X) k
功效：美容顏，潤肌。
+ r) L3 K3 _" q適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。1 i- [8 b# L( v( d3 n) e- R
材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢
- W2 c! h- G# [0 i冰糖適量
' |/ p. \5 f8 c7 X5 P7 ?- y製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。 1 M+ H. Y2 I6 H. g; Y* M
% S$ s$ L" d" v& E/ P N6 G3 E6 u5.潤肌養顏茶 - q! m0 C2 J( h
功效：清熱涼血，榮養肌膚。
- f- r9 b- F: x2 ~0 i& q4 X' K N適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。. v0 |7 r3 j& @. z+ ]- ?+ q0 d9 E
材料：生地四錢+ A+ }: f4 V' P+ U! Z f
積雪草五錢
/ ?5 @0 X, j# |山楂五錢
1 U. Q! H% }$ B; g3 u, k, \片糖適量8 P/ g. ^# ^2 `5 e. R0 h) h: \% ]
製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。 6 o7 a- ^& d$ [8 i2 e6 ~
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6.健脾養血湯 . Q7 Q3 C# f) `
功效：健脾去濕，養陰美顏。, H% k- Y6 j O! S: D
適應証：皮膚粗糙。) P; u, P0 e1 ~% k0 j5 C
材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩
* V" \/ D. }# Y3 E製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。
5 S$ p- L7 j. H" B! O7.豐胸美顏湯 4 l6 {+ J+ f% Q" B+ P
功效：促進發育，美容養顏。( {2 j. K3 w, ]+ l- x+ ^
適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。
1 e* D: |9 v# S+ O, ?材料：紫河車一具' M4 b% ?& }( W# Q
燕窩五錢（先用溫水浸開）, ~0 F0 X" F4 C6 i
懷山六錢
# D; Y' i/ b; g9 Y杞子三錢8 F/ U8 C) l5 P. u
鴿蛋二枚- ]. Y w0 u g7 y; B, y- Q, K* K
陳皮八分( ^$ @, I* e1 T5 S4 \
淨瘦肉四兩（先出水）
1 O0 J4 g& {* a) U# ~製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。 5 x/ j7 F7 x( J
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8.健體潤膚湯
# u; q0 E4 K8 T1 ?" t$ V功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。
+ A; w& ]2 x, v適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。% w/ U5 n1 S) f
材料：懷山五錢: x9 @! L3 O$ n
生薏米一兩
) p: X' J1 K" C9 J0 w+ ]銀杏十二粒（去殼）3 M; S% t+ c- A n+ E3 f9 R& P- w
生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許
1 @$ Y- V: X$ W0 E製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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9.清補養顏湯
2 Y" o& n- P" f3 C8 j功效：滋補五臟。
$ H0 S) [* B" r適應証：虛不受補症候。& {3 f: k, v& j! ]. v) t% G# }
材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）% h' n) c* `; G9 j0 g$ _
製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可） * q6 f8 d) B; M* ~
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10.木瓜潤膚湯 2 w& i; o8 `- s1 a1 j
功效：滋補潤膚，健胸。) I' N. g+ i: u+ n2 h7 _% O7 a
適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。/ ]% u: Q8 R3 e: c4 z2 q
材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條
. j8 E9 `# o' b; ?/ s, u+ J4 T製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。 ' p1 K! E7 | p! b
U2 R* @' N. y+ G) e11.健脾養心湯 ( i/ F. y" E" O, Q3 d4 i7 ]
功效：補脾養心，健體豐肌。
, _ |% _5 \6 H0 I2 x適應証：脾虛而形體消瘦。* a: w( U7 t, \2 }& n0 {
材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量
z1 J, k* [2 d- W3 z製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。
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12.澤膚健體湯 0 ~% V. ?2 P/ d
功效：補脾養血，健體美容。. M+ K1 P+ d6 C/ I' H; [
適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。
8 Y: ]9 R0 i \3 C% q材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量$ v: c6 y! l4 A. F& H1 ^ _
製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。
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13.去濕解毒湯 9 }5 ]- @; z' n
功效：去濕解毒，清熱理腸。
; G: Z5 ~* v/ s8 C8 ]適應証：濕熱性暗瘡等。
9 d) J. @1 W+ h7 d2 F4 N材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水） * r3 c* I1 b0 W! C# w v3 v
製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。 % s* O3 K$ y8 {4 ~
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14.除斑燕苡湯
2 x* S# L+ q9 u7 P+ ^) Q% S0 G' s功效：健脾益肺，去濕除斑。; U9 h6 c, c2 B2 p/ `3 @" O
適應証：黃褐斑及伴疣粒。7 m' Y+ S% w, r* \- {9 t+ b# J
材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量7 {3 T9 W, r, ? Q6 r: b" O
製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。
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15.調血消斑湯 + O) {: L( n) U% u4 E2 a# t0 Y% V/ T
功效：消瘀降脂，補血養顏。7 k3 f, S) U& A. J
適應証：臉部黑斑及血斑。
5 I- F1 D+ ] u- L材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
( q* R" M. p0 s# o7 ^3 t" c& e製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。 # J# G0 l: @! M7 W! e U
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16.清熱除斑湯
2 h9 K+ o6 ~2 O7 G- t: S" Q1 q功效：涼血活血，澤膚除斑。8 o5 N( D. E4 S2 E8 k
適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。& R% r9 h1 v# H* C( f# g: P X+ p% X
材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）
! l4 t* \) U! X& W- B製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。 7 ~1 N1 c4 p5 d9 x. \5 P$ G* ^! q# i
5 j5 M- f7 r/ ?9 g3 i* @5 R17.淨面美顏茶
8 T' U& }7 a5 d& i; a) ?! N& d功效：養血調肝，散鬱祛瘀。
- z. ]" }7 V3 f- o4 l適應証：黃褐斑。
4 q7 \$ `! X. ]4 H+ g" ^1 D材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
& `1 `( N6 z0 `0 D" ~製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。
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; @! t6 J7 k" R4 ^- r) E* w3 a- d) U/ r Z4 T3 T
; P$ G$ j6 c R: e. n[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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