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1.潤膚美顏湯 / R+ J" w6 C+ Q1 A+ G
功效:滋潤養顏,益氣護膚。( ?2 L, |& _# H4 N/ Q# N* X
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。: ` d" h6 Z+ I! Q8 h
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩$ y4 @( B5 k2 f' S& S+ m% d8 `
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 2 O" k5 [0 H6 C; L, l+ ^7 d
1 R' ^1 B: V8 j- Z7 P2.通絡潤膚湯 2 _( i0 f+ f3 b9 N1 ^
功效:調補氣血。
5 c) H$ R; G- m4 V: o: `, f' Y適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
) q& B- p& z; |: L3 E! g材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許" C% _) {# D( |8 m6 R
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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6 U7 @% {( y, M$ t0 A, ^8 @, F5 ^3.養血美顏茶 ( z! {/ R# G# i2 t$ p8 [2 Y7 k
功效:養血滋陰,皮膚保健。
+ \% n! a5 v" U" `適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
0 u" X* g: r; q' m材料:青果二錢5 a0 }4 Q) I8 P0 h, w
桂圓肉二錢
w$ @+ P1 G5 y杞子二錢
* p' L0 t. l5 b1 c0 T1 \& Q+ L2 i冰糖適量+ l- r6 n$ I$ c4 U: v
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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# ]/ A0 n$ X6 ]( L1 `8 T$ O( I4.銀杞護膚茶 2 M7 K1 P7 o* b, B
功效:美容顏,潤肌。
, F# u3 C! e# ~ G& j適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。3 _ y4 `- t/ m" ]
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢$ K( w1 y/ t6 r2 D- O
冰糖適量
) J6 ]' Q, y: {/ a5 s/ ^0 m7 P製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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5.潤肌養顏茶
" O& y2 I5 [& C9 `1 _5 g4 q功效:清熱涼血,榮養肌膚。* X, L% u, o$ Z0 k! L
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。- a) V- S/ ^9 X% c6 P: Q
材料:生地四錢
1 |% h# x3 Y$ F3 b" I積雪草五錢9 g' x& V+ T- T" c
山楂五錢0 N0 u) ^; I) v' ]
片糖適量+ p2 O; S$ n3 E- q# e. u
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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6.健脾養血湯 ' e2 K$ C/ Q+ b; j! |, i1 v
功效:健脾去濕,養陰美顏。
" ^ v0 E+ v2 T* w0 Y8 p- Z適應証:皮膚粗糙。
0 R, M* N) z' l& ~材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
$ K( b8 b) t5 x製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
: R. ?' k0 _6 L- }" P d9 _# K7.豐胸美顏湯
& g C6 U0 _6 S功效:促進發育,美容養顏。% d9 b. ?! P8 A; ?" T* Q5 [
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
^: K) A7 q5 J; a材料:紫河車一具" b! S' J% u. c$ n$ k8 W- T
燕窩五錢(先用溫水浸開)& h5 u3 E: a0 e
懷山六錢: ~ n7 e% B4 b! m) ~/ D7 _ M: h
杞子三錢$ @+ M9 \8 T, B$ l2 I; d1 m9 w/ ]# L' r3 E
鴿蛋二枚4 p7 u" {) Y/ h9 |7 J; y0 i
陳皮八分+ Z( N8 Q, j- l; n W( Q
淨瘦肉四兩(先出水)
- ^) A, t3 q7 v7 i3 z" w) o9 ?製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 + F$ A$ {% l# `0 V
1 B! f' ?& Z* |8.健體潤膚湯 $ G/ |$ @9 ? L$ q2 }
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。# {1 s" j5 p2 S& R0 K
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
, d. O8 |& n+ I6 L+ X% M8 R材料:懷山五錢$ }# w& l: w8 s3 ~- ]2 _2 X% B7 ^7 K
生薏米一兩
. X: f u/ a" E2 l% ]3 q銀杏十二粒(去殼)4 W* ]2 k% _) J; r2 w* _0 X, H3 X
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許& s: S* C, R0 I! u1 x# T6 Q/ O9 A
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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9.清補養顏湯 7 h, \: Z, U/ O1 ~9 d
功效:滋補五臟。
* y4 O/ {, B% ]* x2 A適應証:虛不受補症候。6 F6 x* ]$ I/ ?9 ^' d. J i
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
: W \) A1 F5 y1 a- \6 X製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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' Y" ^* {( z3 m- g7 j1 g' N10.木瓜潤膚湯 ; m+ |0 i; O: l
功效:滋補潤膚,健胸。
0 S* P& H# [1 M: }適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。5 Q3 a" }4 z: g/ d
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
% e! h6 z( z0 p9 y4 n製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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- V+ {2 @9 F, k8 J/ x3 z$ ?11.健脾養心湯 ( ~# w- W6 G0 ~1 d- `" J+ U
功效:補脾養心,健體豐肌。
0 a# U' B3 |2 p% ?7 [. Z2 O適應証:脾虛而形體消瘦。
8 e! U# i! T, G W材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量( R2 X t3 K" ^
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 ! J8 L9 ?! z# E, B) j
1 {9 \& F! p6 o3 J12.澤膚健體湯 # K" Q% _! ~" i ~+ `- }1 k
功效:補脾養血,健體美容。
" d5 T5 v! v+ ]適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
4 I6 j8 N1 r7 j5 m' v$ i) ]. O- P8 b材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
: u! \0 K5 ]4 Q製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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13.去濕解毒湯
2 j; w, l" B% A* C$ Y% X0 |功效:去濕解毒,清熱理腸。5 D) f+ x9 |% [
適應証:濕熱性暗瘡等。
. Z8 O* E X; u. B- j: b材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
) N: H' P0 D. t/ V+ c製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 + `# Z# D9 ~$ \5 ?0 J- y1 ]
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14.除斑燕苡湯 2 T$ x1 @+ I9 X% k
功效:健脾益肺,去濕除斑。" l( K3 q2 k6 D
適應証:黃褐斑及伴疣粒。6 n, f% h% c% H
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
* k! U0 N1 O! `0 J- N製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 , c7 W" z/ D1 M2 b* S
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15.調血消斑湯
4 N+ N$ B7 G1 [) s: {/ h功效:消瘀降脂,補血養顏。6 X7 `) U. I3 {) c1 I
適應証:臉部黑斑及血斑。, Z' [# R6 ~8 g/ ]% c" O
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
7 x; l( y" i1 M2 I( P+ z製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 $ P' H U3 A, `$ d7 K) g, ]
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16.清熱除斑湯
7 H$ w' H$ A; R3 B- p' B功效:涼血活血,澤膚除斑。
, ~! P/ U& s/ J- R1 G% l適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
6 b: J4 T' s; H8 d! ]: s材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊). W: b& I0 {" `2 k
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 5 r) F5 b/ k7 B
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17.淨面美顏茶 3 t0 d# U2 r" o8 Z- `
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。) [9 c) ~$ w/ ~. U. N. n
適應証:黃褐斑。& W& E0 a) F* T7 d/ M% {! o
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
+ X( D7 s4 e+ x+ ]( b製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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7 a0 V$ ]8 U, \* g/ ]! o9 h2 d5 g$ p# e4 I5 N" }$ G6 ]
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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