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1.潤膚美顏湯 ; V2 B3 K/ f7 r8 k2 s7 @. E
功效:滋潤養顏,益氣護膚。# z! z, Q, u1 F' `/ B) c
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
, V4 z% R: {8 w/ N+ q& g: u/ C& u材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩' }0 p3 D! l( U y" [
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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: j; d# l. g, P3 b: ~& I2.通絡潤膚湯
0 }' [4 K: g; _* z功效:調補氣血。
- o1 y! T& A: y4 S/ W& I0 l適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
: q3 k0 a% t' y2 ^ e, H) {+ {材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
' U6 {' h( F$ V% e; U/ y4 e: W+ j製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 1 P$ X4 o8 f. } _ R8 w- G6 O
- |, i6 h$ J7 \7 k4 N3.養血美顏茶
) |- d, N- }5 L, s/ n/ S功效:養血滋陰,皮膚保健。
3 x& J. a6 U3 e, ?" b$ n0 i適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。* I/ N% f6 q. W8 \/ o" ^
材料:青果二錢
& C) q7 @: L% M2 w" `8 j: I0 C- D桂圓肉二錢
" k7 b5 Q; R5 n* |' u, k杞子二錢
6 c7 A; }. T1 |. Z- f- s# n冰糖適量
4 V: P! k0 d8 d& W$ _' {製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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|9 C1 Z& L2 ^% j- [4 Q8 k4.銀杞護膚茶 ( \( T( Y5 _0 n5 x
功效:美容顏,潤肌。4 h% S' i: o Q# J
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
& S4 v2 f; Y9 Y材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢 L/ p5 m7 a& T! [, Q0 c, g
冰糖適量
1 R |% w a1 p3 E+ l8 [製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 / C9 l3 h4 F& |' E; F
q, I/ R/ i1 I! ]/ A% p+ e4 E# Y5.潤肌養顏茶
2 ]; X# E+ V6 q* _) O5 _功效:清熱涼血,榮養肌膚。
/ G7 c2 o9 U) c- x適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
1 W9 V5 ?( L1 a0 \, [4 B材料:生地四錢+ g' B( ]: J9 b5 B* y, \: u0 y
積雪草五錢, h+ j( [- d7 g. A
山楂五錢+ }& j, |4 i" P; [3 q
片糖適量/ _" q4 J2 F4 e9 [
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 7 G) n1 O+ n6 P. m) V2 C: c, I* Y z9 l1 Y
4 L8 u/ t3 F9 N8 |4 y( T6.健脾養血湯 2 n/ M W. P! Z: z, ]
功效:健脾去濕,養陰美顏。
$ \1 A2 Q. E, ~9 ?# ^/ E; P2 k1 p適應証:皮膚粗糙。
; \' Z; F+ e& l' U# t/ f% [7 P材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
# B6 G8 R* Z' n' m& i4 N製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 " f$ K3 T( X, `) m) Y1 H1 O
7.豐胸美顏湯
4 E6 ]( u+ q# B. I! J功效:促進發育,美容養顏。3 A, x: S7 X! Z) L# }# R. i/ V
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
6 W& d* |9 L) A; O材料:紫河車一具9 s8 b, k! O6 }2 o) ?1 ?6 F
燕窩五錢(先用溫水浸開)# T+ Z7 f9 E3 K
懷山六錢5 i9 D" ^$ o7 X2 K' J
杞子三錢& ^ M5 c2 d- {- i, z2 ?- D
鴿蛋二枚
' V6 p* q! G# \陳皮八分& L; u: ^/ k) Q) t( e
淨瘦肉四兩(先出水)7 v8 f, x" h) m& S) C+ S) h
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 d7 ?1 }, h0 V8 v
Y2 f# E5 @0 M& g* _8.健體潤膚湯 6 M6 ] ^! F( Q# C3 s$ A( j; K( a
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
* X7 C5 S4 v8 R7 U8 u. I適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。1 |3 e& T% o$ Y& U; Z
材料:懷山五錢
5 ?- B' A0 v! F6 ?生薏米一兩
% W* w' |) x9 Z9 F銀杏十二粒(去殼)
+ z: \; ~8 r3 a$ N( x2 r$ B' S生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許' V9 ]0 A1 h4 O
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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% e% k% m4 X( }& n0 u( [3 d9.清補養顏湯
. K6 a1 U& l$ k- a" _, m% W, d功效:滋補五臟。- I, x5 ?. d8 n4 }/ x5 N" N: O. i
適應証:虛不受補症候。( Z. U! x' t% d! N
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水): V: ^8 M/ m1 z) F) ] Y. n& {$ L
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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1 K; h: }( [; q& I( L+ y10.木瓜潤膚湯 ( j9 P3 I. F) |* Q
功效:滋補潤膚,健胸。8 I3 h+ k7 W& z& @3 O
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。5 s6 ?5 o) ^8 G# ]
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條% y8 R4 X. r H/ Q
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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) k7 D8 V3 P- d0 r11.健脾養心湯
- y0 q- p. i7 m* o9 c& R功效:補脾養心,健體豐肌。
: ^4 ?$ G' C2 T9 n U* w0 @適應証:脾虛而形體消瘦。4 N# |. p2 c2 q$ f- X0 s4 V# R2 d
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
/ h; }# |4 G2 X4 o製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 / Y* ?% w) I) K9 l3 |% p4 }
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12.澤膚健體湯
7 I) U: d+ P+ y( |; G' E7 R2 Z+ O功效:補脾養血,健體美容。% o0 t! t7 }. j* j p! X
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。6 ]( E8 r9 h: c* Q2 ^5 J% W) V1 G
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
+ Y6 }# `9 S: J: P8 v8 p" s製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 5 e! x2 e' K# O
( M2 F3 G9 |. e2 W9 d( K13.去濕解毒湯 $ `7 v* _# _& f5 a9 I
功效:去濕解毒,清熱理腸。
V+ \9 V" c3 X9 `, B5 c適應証:濕熱性暗瘡等。# p# J) U |& V* f
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
6 J( C8 V/ r" y$ A& Z製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 2 m: t) f6 K5 P; s* ~% q4 H2 {
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14.除斑燕苡湯
# l# Q: R' F/ p2 d0 C9 g, B功效:健脾益肺,去濕除斑。
+ }1 c( }, S; m: ^, a9 ^適應証:黃褐斑及伴疣粒。( s3 g1 {+ j4 Y- e' `: O. U
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
+ G; G8 |# `0 l1 l製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 0 {& [+ t( X+ I+ c6 P8 q& B( Z
0 l% m Q- h# O8 X4 H4 S: G15.調血消斑湯 . d3 V4 F) B/ k
功效:消瘀降脂,補血養顏。
3 n: O+ l1 Y, z) x( T適應証:臉部黑斑及血斑。
1 j/ y0 q& Z$ J2 Y! {0 r: j材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚" q0 H2 N f( e2 N3 B4 j
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 * U0 f. H! C* b) ^) j
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16.清熱除斑湯 2 E# f- \# P" N- i% O
功效:涼血活血,澤膚除斑。: b& x. F/ W" I" c6 O% ~
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
* W9 ~/ I" V. B* A! H2 k2 Y材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
; G. r; j, j0 e4 e" T' ]. f# B製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 % T# m3 ]* o, R! ^1 k- y
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17.淨面美顏茶 - ]/ J9 r" f* u8 A! m6 `
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
8 Q; ?# C# X6 y+ `- k適應証:黃褐斑。! M3 J( j- m0 O# y6 H
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢( n D" F5 c j7 j4 @' x8 Q
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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m& X0 I2 ]3 _5 d1 C0 a1 K
! o# D4 n& ?# V5 F5 Q$ B2 q- c; g! a0 T
9 X6 S, |3 y8 G0 R5 @- C, l[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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