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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。 + C9 `& B) U9 N; K# _( T
M0 K& t- e- m/ Y* V, I* \, ]第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。
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$ j' G; k, @& t第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。
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第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。 * q- U% O7 u" \6 T
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第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。 3 B; u! P& |5 Q. d" ]3 G
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第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。 * n; t9 Q3 ?& S6 x
0 c: e/ G5 \& Y% [3 k& ]/ l第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。
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1 M6 d6 ^# ~6 C% Q0 v( D% Q警示TIPS
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每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。
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怀孕期不宜喝浓绿茶。 4 {1 |) n# T' K6 C( ?
8 F, L* P- S2 l1 t6 {哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。
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6 `8 j5 z/ r% ?' o8 v" r第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。
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贴心TIPS：自制几种有益的果汁
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苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。
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橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。 " c. {# u) l/ \% b4 a0 e
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胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。 9 ~6 c$ r7 t3 }; G% W
- n5 v; G* J9 v8 W0 L9 ~黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。 / v0 S: V8 R8 ^! r8 m. {
, J1 R# z/ [7 i1 t( \2 Y西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成 & q* }5 b5 Y9 ^" Q% t! ?& Q
' b) T @9 }/ o5 ?第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法
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使用方法：
' `5 O9 V, g. I" `) [% L1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。
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2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。 9 n7 ]- k3 l- z: P2 d0 m
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3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。
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3 n P# l8 f, y h1 D一个星期做2次就好 : Y3 c1 c" b. y' N: W" i
, m+ Y' f6 V( r费用：1.鸡蛋一个0.5元
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9 `1 g7 D1 v' N4 Z& N/ L% a2.珍珠粉一袋10元 4 s) N6 y8 V" i* h( c1 T Z* ], r/ ~
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第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法
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4 q0 F3 G3 n/ _8 C7 Z使用方法： , T0 g+ g& Y+ p6 R/ L& T9 Y7 _
1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。
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4 \3 k( {) F% O) w+ l2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。 & F# a/ G4 q" _0 f# V7 }
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可以天天使用这个方法 1 v/ {- A$ w; ~$ I( c. q* f1 B+ f2 V
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费用：1.酸奶2元
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2 f( X; k$ O8 @+ `( \% t7 F' A2.珍珠粉10元 ! r9 B% z* Y# ~! i+ w: r
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第四招 苹果消痘印
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$ {* M0 G3 l& g V+ h使用方法： 9 e' ~! Q9 o# [2 ]: m# F1 ~9 \! L
1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。 . ~; u; B- K7 ]
" s. Y2 [% I5 ?0 S5 n# S ]- G2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。 9 i% G# f; u) v$ y, F
) o8 U- W4 p# K. S* b3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。
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3 Y1 I3 f) Q6 j* n7 L- }一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。 & l5 t% q5 [1 i
* m& p R. M7 b3 D# W0 l费用：苹果一个2元
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- B! i4 ^" ]% Y4 Z& X4 F: Z; L: f还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。 1 }8 v: C' g' [; g: c5 v x% f
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俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：） 7 r6 P( q- g) }- |! o
俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~ 4 t1 n7 q: F* C$ z$ p1 U* G' ^; U( d
李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元， 6 e Y2 z8 F; p* W2 A
PS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。
0 S6 s& W n! l最后送上一个食疗去痘印的方子 3 i' ^1 e. F' M5 L
) L2 i; D, ]5 {$ G' S; `+ j原料：
7 S: R* y8 E4 n0 ^) m1 q# l: ]( V9 c9 @薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。
6 N+ R% J1 D2 b; |" B9 x0 W' x制法：
+ z! k r$ f( i! E' s4 q3 C将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。 5 O6 S0 |0 }0 K# z: a5 m/ j$ |/ d5 A% c
特点： # O2 z7 z7 r6 ]
甜香，热糯，略有清香味。
( o' Q: A: B! t3 f" O2 [. A功效：
1 U" \; l5 Q* O. {0 T' O+ l薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。
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百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。
* U$ A: d* u+ y7 T此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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