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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子" [" V: t e8 i. \1 J0 v2 s
2 l9 @# A) R# p4 }9 ]7 o就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 + V. q* I% b$ ? I; h; j
1.冰敷
6 A: ], d. B& J+ `! Q用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 ; d. ^. r0 l E" i+ ?+ r
8 R g/ k; U/ E1 M0 b9 s2.茶叶包敷眼
$ ?- n# B0 x H* w+ e/ e1 G把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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3.土豆片敷眼 7 \* S5 T/ A' r/ x# v& ~5 L
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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' u8 j: I* Q! w( c' W' t ?2 u$ d4.使用眼霜或眼膜 # `( M; Z& W& I* }
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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5.使用遮瑕产品
' M% @' h5 L5 L9 u- ^在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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: a8 ?, J8 s8 ^* {另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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2 e+ O5 Z( q2 n* k鸡蛋银戒指转眼
# h" u5 H, u/ u% F% Y将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 2 h- n) g* d8 [4 ~5 k
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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8 ~8 u8 W4 Y9 ]' ^7 E& S) G马蹄莲藕渣敷眼 3 C( F/ v x; G2 w
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 ( S/ T8 W7 z, I( C6 Y
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
% K3 X1 O9 f; Z" m8 v! ~+ G: U点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 - d" M' F( `. V/ S5 S6 y: k
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土豆片敷眼 * U. c4 d# y( _5 w
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 % v* @/ ?7 W& n9 S; e3 R0 W) o% v
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
' r# I' [; H# O点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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苹果敷眼
! Z, V# r$ A2 U6 C) h; ]将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
3 `0 v* \) ^6 P8 P% f0 V; m贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 ) u, s, c5 B: }, l9 F8 a
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柿子敷眼 * }2 t! Q$ f7 ?' Y$ K: O
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
4 Q$ z$ g+ Z- N$ R贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
! r. `2 a" i3 ^8 s* N3 s% P点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 8 x& B b% x* ^2 U D' W5 u* P
1 ^2 T; E& d) h+ A7 o蜂粉蜂皇浆
1 w; H" w+ T8 ~8 k蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 $ }/ @/ }5 {! C. J
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 - G2 D- Z% q- m& {9 Q% @5 w) \/ Y
. x( L t/ H3 C1 v饮食习惯去除黑眼圈 :
5 ^! s. j e* D9 E1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
# V! h" y$ e1 m2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 ' V4 u; d) X' v
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 : E% |9 f+ z$ f% h, ?3 `
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 / @# A8 }" c% h! H' x% ]
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 , G) @( @; C/ \- M6 c
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